Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien]

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Épisodes

400

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

34 minsur 10 épisodes mesurés

• #315 - Anorexie : quand la peur prend le contrôle

  1 octobre 2026 · 47 min

  « Elle ne veut pas manger. » Et si c'était exactement l'inverse ? Dans l'anorexie mentale, le corps a faim : c'est le cerveau qui pose un interdit, par peur de grossir et de perdre le contrôle. Dans c…

• #314 - Ces blessures qui se réactivent dans le couple

  24 septembre 2026 · 23 min

  Pourquoi vous disputez-vous encore et encore sur les mêmes sujets avec votre partenaire ? Dans cet épisode, nous explorons le mécanisme des blessures d'enfance qui se réactivent dans le couple : pourq…

• #313 - L’optimisme c’est un choix de chaque matin avec Catherine Laborie

  17 septembre 2026 · 30 min

  « Mais c'est facile pour toi, t'es optimiste. » Cette remarque, Corinne Laborie l'entend souvent. Sa réponse : « Je le décide. C'est un choix de chaque matin. » Dans le dernier épisode de Bulle de bon…

• #312 - Comprendre le deuil : les 4 étapes que personne ne vous a expliquées (1/3)

  10 septembre 2026 · 17 min

  Et si ce que vous traversez n'était pas un dérèglement, mais un processus ? Le deuil fait peur. On l'évite, on le contourne, on essaie de l'accélérer. Et pourtant, le psychisme sait exactement ce qu'i…

• #311 - TCA (2/5) : anorexie, boulimie, la question de la place, avec Angélique Gimenez

  3 septembre 2026 · 39 min

  « Tu prends trop de place. » Cinq mots, dits ou seulement ressentis, qui peuvent laisser une empreinte profonde. Dans ce deuxième épisode consacré aux TCA, la psychothérapeute et psychotraumatologue A…

• #310 - Combien d'heures libres pour être heureux ?

  27 août 2026 · 19 min

  Est-ce que vous avez du vrai temps libre en ce moment ? Pas les 45 minutes épuisées devant votre téléphone avant de vous endormir. Du temps choisi, conscient, vraiment pour vous. Dans cet épisode, je…

• [REDIFF] - Décoder la peur avec Angélique Gimenez

  19 août 2026 · 46 min

  Et si la peur n’était pas l’ennemie qu’on croit ? Dans cet épisode, on explore ce qui se cache derrière nos peurs. Pourquoi elles nous paralysent parfois ? Comment peuvent-elles devenir une incroyable…

• [REDIFF] - Laisser place à la surprise

  12 août 2026 · 27 min

  Et si la surprise devenait votre alliée ? La surprise, ça secoue, ça interrompt… et ça fait du bien aussi ! Elle nous bouscule, nous fait rire ou pleurer, elle nous sidère parfois. Et si nous apprenio…

• [REDIFF] - La colère : une émotion mal comprise avec Angélique Gimenez

  5 août 2026 · 41 min

  La colère est une émotion puissante souvent mal interprétée. Elle est perçue comme négative, alors qu'en réalité, elle a une fonction essentielle dans notre équilibre émotionnel. Dans cet épisode, nou…

• [REDIFF] - La joie, le secret d'un quotidien lumineux avec Angélique Gimenez

  29 juillet 2026 · 47 min

  Qu'est-ce qui déclenche réellement la joie ? Comment se manifeste-t-elle dans nos vies et pourquoi est-elle essentielle à notre bien-être ? Et si la joie était la clé pour transformer sa vie, un jour …

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