Santé
Illustration du podcast SOBRE

SOBRE

Audrey Sioufi

En pauseVérifié par le créateurAudio

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Indice Podstan

58 / 100

  • Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode10 / 35
  • IndépendanceIndépendant25 / 25
  • Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée20 / 20
  • Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis3 / 20

Animé par Audrey Sioufi, ce podcast traite de la dépendance à l'alcool et du parcours vers la sobriété. L'autrice y partage son propre témoignage ainsi que les récits d'autres personnes confrontées à l'addiction.

Résumé généré automatiquement à partir de la description du flux

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Je suis Audrey Sioufi, la créatrice de SOBRE. SOBRE c'était d'abord un journal de bord de sobriété personnel, via le compte insta sober_bridget. Puis c'est devenu ce podcast, dans lequel je fais entendre des voix de dépendants, dont la mienne. Aujourd'hui je donne des conférences et ateliers en entreprises : sobre-talk.com Jusqu'à mes 35 ans j'ai déroulé. Les études, les jobs, la vie sociale, les activités, le sport. Sur le papier tout allait bien. Sauf que j’étais dépendante à l’alcool. Grâce à une prise de conscience progressive, le 5 septembre 2023 j’ai arrêté de boire. Définitivement.

Catégorie
Santé
Langue
fr
Audience estimée
2 000 à 10 000 auditeurs
Dernier épisode
29 mai 2026

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Réseaux

Épisodes

25 épisodes au total
Épisodes
25
Fréquence de publication
Mensuelle≈ 1 épisode tous les 22 jours
Durée moyenne
42 minsur 10 épisodes mesurés
  • Charlotte, Cheffe de cuisine [SOBRE/WORK]
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    24 décembre 2025 · 59 min

    Camille est humoriste - elle a un spectacle en ce moment en tournée - elle est aussi chroniqueuse, podcasteuse, vlogueuse. Dans cet épisode Camille nous raconte son addiction au cannabis "son produit …

  • Charlotte Peyronnet, auteure de "Et toi, pourquoi tu bois ?" (en vidéo sur YT)
    7 octobre 2025 · 1 h 09

    épisode dispo en vidéo sur YouTube : www.youtube.com/@sober_bridget – Dans cet épisode, Charlotte nous raconte comment, progressivement et sans s’en rendre compte, elle a glissé dans la dépendance à l…

  • OLIVIER, Coach de sobriété [EXPERT]
    23 avril 2025 · 48 min

    "Les proches peuvent être un accélérateur incroyable" Dans cet épisode, Olivier - abstinent depuis 17 ans et coach de sobriété - nous aide à comprendre les mécanismes de la co-dépendance. À partir des…

  • AMÉLIE, fille de dépendante à l'alcool [LES PROCHES]
    1 avril 2025 · 50 min

    Une relation ambiguë avec l'alcool. L'histoire d'Amélie est celle d'une enfant confrontée à l'alcool très jeune, à plusieurs niveaux. Amélie était la confidente de sa maman et était témoin de son alco…

  • DIANE, compagne de dépendant [LES PROCHES]
    11 mars 2025 · 36 min

    Être une alliée jusqu’au moment où c’est trop. Diane nous raconte comment son histoire avec son conjoint, au démarrage joyeuse et pleine de vie, devient progressivement une "relation à trois" avec l'a…

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