AGNES MDV

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Épisodes

147

Fréquence de publication

Plusieurs fois par semaine≈ 1 épisode tous les 5 jours

Durée moyenne

7 minsur 10 épisodes mesurés

• 🌟À 62 ans, raconter le tournant de ses 57 ans. HORS-SÉRIE • LES MARDIS DU CLUB 4/8

  5 octobre 2026 · 9 min

  Élise a 62 ans lorsqu’elle raconte le tournant commencé cinq ans plus tôt, à 57 ans. Agnès LEFEZ explique ce choix narratif et ce qu’il rejoint de sa propre histoire : le temps du basculement n’est pa…

• 💡 Le succès n’est pas final, l’échec n’est pas fatal… 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋

  30 septembre 2026 · 6 min

  Dans cet épisode, une phrase de Winston Churchill résonnecomme un guide intérieur : « Le succès n’est pas final, l’échec n’est pas fatal, c’est le courage de continuer qui compte. » Nous croyons souve…

• 👉 Quand les gestes montrent le chemin 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋

  23 septembre 2026 · 6 min

  Dans cet épisode, je partage une clé précieuse : « Ce n’estpas en attendant que la douleur passe que l’on guérit, c’est en choisissant d’agir malgré elle. Le cœur finit toujours par suivre les gestes…

• 🌟Une journée-vacances n’est pas une journée à réussir. HORS-SÉRIE • LES MARDIS DU CLUB 3/8

  21 septembre 2026 · 10 min

  Une journée-vacances ne doit pas devenir une nouvelle performance. Agnès LEFEZ partage les trois règles qui fondent le Club : ne pas optimiser, préserver une place pour l’imprévu et choisir une seule…

• 🔥 Un amour où l’on peut respirer 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋

  16 septembre 2026 · 7 min

  Et si l’amour, le vrai, n’était pas celui qui brûle, mais celui qui apaise ? Cet épisode parle d’un amour plus profond, plus doux, plusvrai. Un amour où tu n’as rien à prouver, rien à mériter. Un amou…

• 🌟Pourquoi le mardi ? — Reprendre sa vie au milieu de la semaine. HORS-SÉRIE • LES MARDIS DU CLUB 2/8

  14 septembre 2026 · 10 min

  Pourquoi le Club se réunit-il le mardi ? Parce que ce jour ordinaire représente tout ce quenous remettons habituellement au week-end ou aux prochaines vacances. Dans ce deuxième hors-série, Agnès LEFE…

• 🍀 Quand on ne nous lit pas 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋

  9 septembre 2026 · 5 min

  Cet épisode aborde un moment que beaucoup traversent : celui où l’on réalise que certaines personnes ne nousverront jamais vraiment. Non pas parce que nous manquons de valeur, mais parce qu’elles ne d…

• 🌟Le Club ouvre ses portes — Et si vous preniez des vacances sans partir ? HORS-SÉRIE • LES MARDIS DU CLUB 1/8

  7 septembre 2026 · 9 min

  Le Club ouvre ses portes. Dans ce premier hors-série du mardi, Agnès LEFEZ raconte l’idée à l’origine de son roman : retrouver l’esprit des vacances sans attendre de partir, en changeant notre manière…

• 🌊 Et si tout ce qu’on a vécu était là pour nous élever ? 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋

  2 septembre 2026 · 5 min

  Et si les blessures de notre passé n’étaient pas desmalchances, mais des passages ? Des tremplins vers plus d’amour, plus de conscience, plus depuissance intérieure ? Dans cet épisode, j’explore l’idé…

• 🦊 Ces principes invisibles qui guident nos vies 🌸 Ma Douce Vie – Spiritualité, bien-être & développement personnel 🦋

  26 août 2026 · 5 min

  Dans cet épisode, je partage une pensée personnelle et cinqprincipes invisibles qui, sans être de véritables lois, agissent comme des repères de sagesse dans nos vies. De la célèbre loi de Murphy à la…

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