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Épisodes

150

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

21 minsur 10 épisodes mesurés

• Cancer du sein: pourquoi de plus en plus de femmes sont touchées avant 40 ans

  2 octobre 2026 · 23 min

  À 25, 30 ou 35 ans, on pense à ses études ou à sa carrière, à son couple, à ses enfants, à ses projets d’avenir, rarement voire jamais à un cancer. Et pourtant, la maladie touche aussi les plus jeunes…

• Vérifier, compter, recommencer: Stephan raconte comment les TOC ont envahi son quotidien

  25 septembre 2026 · 16 min

  Fermer une porte, vérifier le gaz, compter, recommencer : nous avons tous déjà revérifié quelque chose deux fois. Mais quand ce doute devient incontrôlable, ce geste peut prendre plusieurs heures par…

• EMDR: peut-on vraiment apaiser un traumatisme en bougeant les yeux?

  18 septembre 2026 · 25 min

  Ce sont quatre lettres de plus en plus connues : EMDR, pour désigner une thérapie utilisée notamment pour traiter les traumatismes. Mais peut-elle aussi aider face aux addictions? Les études scientifi…

• "On est tous potentiellement inflammés": comment détecter et combattre l’inflammation chronique

  11 septembre 2026 · 20 min

  C’est sans conteste la meilleure ennemie pour notre santé: l’inflammation. Une arme à double tranchant qui peut tout à la fois nous sauver la vie ou nous rendre gravement malade. On connaît bien l’inf…

• Couple, parents, enfants: comment éviter que le téléphone parasite nos relations?

  4 septembre 2026 · 21 min

  Ce sont des petits gestes que nous connaissons tous: attraper son téléphone, le déverrouiller comme un réflexe, regarder un message, juste une seconde en pleine réunion, ou encore ce vu sans réponse q…

• Dyslexie: pour la première fois, un jeu vidéo thérapeutique est pris en charge par l’Assurance maladie

  28 août 2026 · 23 min

  Lire pour certains enfants, c’est simple, pour d’autres c’est un combat. En France, on estime que la dyslexie concerne entre 5 et 8 % des enfants, soit au moins un élève par classe. Une phrase peut bl…

• Burn-out: quels sont les signes qui doivent alerter?

  21 août 2026 · 18 min

  [REDIFF] Le burn-out est un état d’épuisement physique, émotionnel, mental qui interroge notre rapport au travail. Plus d’un Français sur 3 serait touché selon un sondage. Alors quels sont les signes …

• Pornographie, "no sex", réseaux sociaux: assiste-t-on à une révolution de l'intime?

  14 août 2026 · 27 min

  [REDIFF] C’est un sujet à la fois banalisé par les réseaux sociaux et encore un peu tabou quand il s’agit de mettre des mots et d’échanger sur la sexualité. Sexe, plaisir, intimité, érotisme, désir, a…

• Le moustique tigre, un danger pour notre santé?

  7 août 2026 · 14 min

  [REDIFF] Ses piqures et les démangeaisons qu'elles occasionnent empoisonnent nos étés. Mais il incarne aussi un risque sanitaire aux yeux des spécialistes. Le moustique tigre a déjà colonisé plus de 7…

• Bouffées de chaleur, douleurs, anxiété... Comment soulager les troubles de la ménopause

  31 juillet 2026 · 20 min

  [REDIFF] Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs, anxiété, troubles cognitifs… Ces symptômes se greffent au quotidien d’environ 400.000 femmes chaque année avec la ménopause. 8 femmes sur 1…

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5.0 (1 avis)6 septembre 2026

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Non notée29 septembre 2026

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Retrouve la forme, l’énergie et la joie maintenant et pour le reste de ta vie : forme, santé, longévité

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Non notée28 septembre 2026

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