Vivre En Conscience

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Épisodes

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Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 21 jours

Durée moyenne

19 minsur 10 épisodes mesurés

• Pourquoi est-il parfois si difficile de se sentir bien… lorsque tout va bien ?

  23 septembre 2026 · 26 min

  Pourquoi est-il parfois si difficile de se sentir bien… lorsque tout va bien ? Dans cet épisode, une auditrice de Vivre en conscience partage une expérience troublante car malgré une vie relativement…

• Est-ce que la thérapie de couple, ça fonctionne ?

  2 septembre 2026 · 24 min

  Episode 11 : Est-ce que la thérapie de couple, ça fonctionne ? La semaine dernière, une patiente — qu'on appellera Laïla — m'a demandé: « Est-ce que la thérapie de couple, ça fonctionne ? » Derrière c…

• 🎙️ Se préparer à l'échec… alors qu'on espère réussir

  13 août 2026 · 7 min

  Se préparer à l'échec… alors qu'on espère réussir Pourquoi avons-nous parfois l'impression de nous préparer au pire, même lorsque nous donnons tout pour réussir ? Dans cet épisode, je partage une réfl…

• Quand avons-nous décidé que l'échec méritait le lynchage ?

  23 juillet 2026 · 10 min

  Pourquoi un seul échec semble-t-il parfois effacer des mois, voire des années d'efforts ? À travers une situation vécue en cabinet et les réactions qui ont suivi la défaite des Bleus, je vous propose …

• Et si votre fatigue parlait à travers vos conflits ?

  1 juillet 2026 · 17 min

  Et si votre fatigue parlait à travers vos conflits ? Pourquoi certaines périodes nous rendent-elles plus sensibles, plus irritables, plus réactifs ? Pourquoi une simple remarque nous blesse davantage …

• Comment intervenir devant les enfants lorsqu'on est pas d'accord avec l'autre parent?

  28 mai 2026 · 22 min

  On entend souvent qu’un “bon parent” devrait toujours être d’accord avec l’autre devant les enfants. Mais dans la réalité… les désaccords existent. Et ils peuvent rapidement créer de la tension, de l’…

• On dit qu'il suffit de communiquer mais est-ce vraiment vrai?

  11 mai 2026 · 25 min

  On entend souvent que pour éviter les conflits, il suffit de communiquer. Mais est-ce vraiment aussi simple ? Dans cet épisode, je vous propose de déconstruire cette idée très répandue… et de comprend…

• Faut-il moins attendre pour éviter le conflit ?

  11 mai 2026 · 22 min

  Faut-il moins attendre pour éviter le conflit ? On entend souvent qu’il faudrait moins attendre de l’autre pour être plus serein en relation… Mais est-ce vraiment une solution… ou une stratégie de pro…

• Avons-nous tous des conflits intérieurs ?

  1 avril 2026 · 13 min

  On parle souvent des conflits avec les autres. Dans le couple, en famille, au travail… Mais il existe un autre type de conflit, plus silencieux : celui que l’on vit à l’intérieur de soi. Ces moments o…

• Et si le manque de confiance en soi abîmait nos relations ?

  16 mars 2026 · 23 min

  Pourquoi certaines relations ne s’effondrent-elles pas d’un coup… mais s’abîment lentement ? Dans cet épisode de Vivre en conscience, je vous propose d’explorer une idée qui peut transformer notre man…

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