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Indice Podstan
74 / 100
- Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode35 / 35
- IndépendanceIndépendant25 / 25
- Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée14 / 20
- Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20
Ce podcast présente des outils relatifs à la santé mentale, traitant de thématiques comme l'anxiété, l'identité et la confiance en soi. Il aborde également le fitness et la nutrition à travers la méthode « MARS ».
Résumé généré automatiquement à partir de la description du flux
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Dans ce podcast, tu vas y retrouver des outils concrets en santé mentale (anxiété, identité, confiance) fitness et nutrition en lien avec ma méthode «MARS». Je veux te donner de la valeur et tout ce que tu as besoin pour…
- Catégorie
- Santé
- Langue
- fr
- Audience estimée
- Non renseignée
- Dernier épisode
- 5 octobre 2026
Où l'écouter
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Épisodes
113 épisodes au total- Épisodes
- 113
- Fréquence de publication
- Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours
- Durée moyenne
- 26 minsur 10 épisodes mesurés
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