Retrouve ton Pep's! Burn-out: et après?

Où l'écouter

Écoutez un épisode ci-dessous, ou suivez le podcast sur votre plateforme préférée pour ne rien manquer.

Épisodes

14

Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 31 jours

Durée moyenne

39 minsur 10 épisodes mesurés

• Épisode 13 - Et si le burn-out n'était pas la fin de ta carrière... mais le début de la bonne ?

  3 septembre 2026 · 55 min

  Reprendre, rester, partir… comment construire la suite sans se perdre ? Après un burn-out, le retour au travail est souvent une étape particulièrement appréhendée. Mais l'arrêt de travail n'est peut-ê…

• Episode 12 - Burn-out: les 3 angles morts qui nous empêchent de le voir venir

  4 août 2026 · 16 min

  Burn-out : Les 3 angles morts qui nous empêchent de le voir venir Pourquoi le voit-on lorsqu'il est déjà trop tard ? On pense souvent que le plus difficile est de voir le burn-out arriver. En réalité.…

• Episode 11 - Burn-out : quand ta plus grande force devient ton plus grand piège

  3 juillet 2026 · 17 min

  Burn-out : quand ta plus grande force devient un piège Pourquoi les personnes "fortes" sont-elles plus à risque de burn-out ? Pendant longtemps, j'ai cru que ma plus grande force me protégeait. Être f…

• Episode 10 - Burn-out en entreprise : et si le problème n'était pas seulement humain ?

  5 juin 2026 · 49 min

  On parle souvent du burn-out comme d'un problème individuel. Une personne qui n'a pas su s'arrêter. Qui en a trop fait. Qui s'est oubliée en chemin. Mais si une partie du problème se trouvait ailleurs…

• Episode 9 - Burn-out : un cerveau en mode survie - Décryptage selon l’Approche Neurocognitive et Comportementale avec Stéphanie Le Madec

  5 mai 2026 · 47 min

  Aujourd’hui, on aborde un sujet passionnant et essentiel : ce qui se passe dans notre cerveau quand le stress s’installe… et comment cela peut, progressivement, conduire au burn-out. Pour en parler, j…

• Episode 8 - Burn-out parental : quand vouloir être un parent parfait nous fait perdre le lien — avec Laurence Michel

  3 avril 2026 · 53 min

  Aujourd’hui, on aborde un sujet encore trop peu nommé… mais que vivent de nombreux parents : l’épuisement parental. Cette fatigue profonde, cette sensation de donner sans jamais réussir à faire assez,…

• Episode 7 - Burn-out: ce qui vous épuise vraiment (et ce n’est pas ce que vous croyez !)

  3 mars 2026 · 21 min

  On pense souvent que le burn-out est une question de surcharge de travail. Mais si ce qui vous épuise vraiment était ailleurs ? Dans cet épisode solo, je vous propose de comprendre le burn-out comme l…

• Épisode 6 - Charge mentale et épuisement : où es-tu passée dans ton agenda ? On en parle avec Ana Alice.

  3 février 2026 · 47 min

  J’ai le plaisir d’accueillir Ana Alice Coach de vie & préparatrice mentale, fondatrice de La Casa Bloom. Ana Alice aide les femmes — en particulier les mamans — à alléger leur quotidien et leur emploi…

• Episode 5 - Vacances et burnout : quand les vacances ne ressourcent plus…

  1 janvier 2026 · 17 min

  1er janvier. Les fêtes sont passées. Et pourtant… vous vous sentez encore épuisé(e). Dans cet épisode solo, je vous propose de poser une question essentielle, souvent dérangeante : 👉 Pourquoi suis-je…

• Épisode 4 - Réinventer sa vie pro après un burnout : l’éclairage puissant de Marjorie Llombart

  1 décembre 2025 · 1 h 03

  Dans cet épisode, j’ai le privilège d’accueillir Marjorie Llombart . Carrière & Business coach, Marjorie est spécialiste de la relation à l’argent. Depuis plus de 10 ans, elle aide les femmes à attein…

Podcasts similaires

Santé

Servez-vous

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast traite des métiers du soin et de l'aide à la personne afin de mettre en lumière ce secteur d'activité. Il s'adresse aux professionnels du domaine ainsi qu'aux personnes souhaitant découvrir ces professions essentielles.

Résumé généré

Non notée2 septembre 2026

Indice 80/100

Santé

AGNES MDV

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast propose une exploration des différentes facettes et formes du sentiment amoureux. Il examine comment cette thématique influence et façonne les trajectoires de vie personnelles.

Résumé généré

Non notée2 septembre 2026

Indice 80/100

Santé

Retrouve la forme, l’énergie et la joie maintenant et pour le reste de ta vie : forme, santé, longévité

Bertrand Soulier

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast animé par Bertrand Soulier aborde les thématiques de la santé, de la forme physique et de la longévité. Il propose des conseils pour gérer son énergie et son hygiène de vie face aux contraintes du quotidien, telles que le stress professionnel ou familial.

Résumé généré

Non notée10 août 2026

Indice 77/100

Santé

La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.

Herveline Denis – A l’écoute de celles et ceux qui osent écouter leur intuition et changer de vie

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast animé par Herveline Denis présente des témoignages et des récits intimes de personnes ayant choisi d'écouter leur intuition. Chaque épisode explore des parcours de vie marqués par des changements profonds et des moments de bascule personnels.

Résumé généré

Non notée14 août 2026

Indice 78/100

Santé

ET SI ON TRANSAIT ? Comprendre la transe et les états modifiés de conscience

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast traite de la transe et des états modifiés de conscience en confrontant les discours scientifiques, les approches spirituelles et les expériences personnelles. Les épisodes proposent une exploration de ces phénomènes afin d'apporter des clés de compréhension sur leur nature et leur fonctionnement.

Résumé généré

Non notée16 août 2026

Indice 78/100

Santé

ÉTATS DAMES

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast recueille des témoignages de femmes portant sur leur vécu émotionnel en lien avec leur santé physique ou mentale. Les épisodes explorent différents parcours personnels à travers des récits intimes et sincères.

Résumé généré

5.0 (1 avis)27 août 2026

Indice 83/100