Récup' Active - Le podcast santé-sport-société

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Épisodes

7

Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 26 jours

Durée moyenne

46 minsur 7 épisodes mesurés

• EP06 | Comment la Norvège surpasse les autres nations sportives ?

  31 mars 2026 · 29 min

  Pourquoi un pays de seulement 5 millions d’habitants domine-t-il régulièrement les grandes compétitions internationales ? Dans cet épisode, on plonge au cœur du modèle norvégien pour comprendre commen…

• EP05 | Le check-up en ostéopathie : utile ou superflu ? (ft. Julien LAMPERT, ostéopathe)

  3 février 2026 · 1 h 07

  Consulter un ostéopathe sans douleur, simplement pour "faire le point" : démarche pertinente ou simple réflexe rassurant ? Dans cet épisode dédié à l’ostéopathie, on s’intéresse au check-up/bilan osté…

• EP04 | La chaise tue : la sédentarité, notre nouvelle cigarette

  8 janvier 2026 · 42 min

  Premier enregistrement en solo... qui donne littéralement envie de se lever ! Dans cet épisode, on décortique ensemble comment nos heures passées assis immobiles sabotent notre énergie, notre santé, v…

• EP03 | La nutrition sportive : trier le vrai du flou (ft. Aude ANNONIER, diététicienne-nutritionniste)

  13 décembre 2025 · 1 h 02

  Entre mythes tenaces et conseils contradictoires, la nutrition sportive reste un terrain brouillé pour beaucoup d’athlètes novices comme élites. Dans cet épisode, ma collègue diététicienne-nutritionni…

• EP02 | L'intelligence artificielle va-t-elle changer notre façon de vivre ? (ft. Kevin C., expert en IA) [2/2]

  8 novembre 2025 · 55 min

  [PARTIE 2] | Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Kevin C. sur le podcast. Chercheur et spécialiste en intelligence artificielle, il nous aide à mieux comprendre les enjeux et les impacts de…

• [BANDE-ANNONCE] "Récup' Active", là où la pause devient active !

  26 octobre 2025 · 1 min

  Découvrez le podcast qui accompagne votre repos et nourrit vos réflexions autour du sport, de la santé et de la vie quotidienne. Animé avec passion par un ostéopathe bordelais et fervent sportif. Ce f…

• EP01 | L'intelligence artificielle va-t-elle changer notre façon de vivre ? (ft. Kevin C., expert en IA) [1/2]

  25 octobre 2025 · 1 h 05

  [PARTIE 1] | Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Kevin C. sur le podcast. Chercheur et spécialiste en intelligence artificielle, il nous aide à mieux comprendre les enjeux et les impacts de…

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