Parlons Digestion - Les secrets de votre ventre (enfin) révélés

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Épisodes

40

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 14 jours

Durée moyenne

42 minsur 10 épisodes mesurés

• 38. Brûlures d'estomac et système nerveux : le témoignage de Virginie

  28 septembre 2026 · 38 min

  « Votre corps vous parle bien plus que vous l'imaginez. » Virginie Dardenne Trois burn-out, des brûlures d'estomac à chaque repas, une digestion difficile. Dans cet épisode, j'accueille Virginie Darde…

• 37. Ventre gonflé et histamine : la piste que vous n'avez peut-être pas explorée

  14 septembre 2026 · 27 min

  Et si votre ventre gonflé était dû à un excès d'histamine ? Dans cet épisode, on explore une piste encore trop rarement évoquée dans le cas des problèmes digestifs : la surcharge en histamine. Cette m…

• 36. Compléments alimentaires : sont-ils vraiment nécessaires pour bien digérer ?

  31 août 2026 · 39 min

  « Un complément alimentaire ne va jamais remplacer une base qui est solide. » Fatigue, lourdeurs après les repas, chute de cheveux : dès qu'un symptôme apparaît, le réflexe est souvent le même, cherch…

• 35. Compulsions sucrées : les 8 causes profondes (ce n'est pas un manque de volonté)

  10 août 2026 · 40 min

  Vous vous étiez dit un seul carreau de chocolat. Vous avez fini la tablette. Cette situation, beaucoup de personnes la vivent, et elle s'accompagne presque toujours du même jugement intérieur : « je s…

• 34. Hormones et digestion : 7 signes qui entretiennent vos problèmes digestifs

  28 juillet 2026 · 31 min

  Je crois qu'on banalise encore trop la douleur des règles des femmes. Non, ce n'est pas normal. Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet essentiel et pourtant trop peu exploré quand on a des trouble…

• 33. Comment savoir si vos problèmes digestifs viennent vraiment de votre alimentation

  13 juillet 2026 · 33 min

  « C'est forcément mon alimentation. » C'est la première pensée qu'on a quand on a des problèmes digestifs. Et si ce n'était pas (toujours) le cas ? Dans cet épisode, on démonte cette croyance qui main…

• 32. Danse et mouvement libre : réguler son système nerveux pour mieux digérer - avec Élodie Leclercq

  29 juin 2026 · 1 h 30

  Le système nerveux joue un rôle central dans la digestion. Et il existe une porte d'entrée vers ce système nerveux qu'on aborde rarement : le mouvement libre et la danse. Dans cet épisode, je reçois É…

• 31. Trauma et digestion : la goutte de trop qui amplifie vos symptômes

  15 juin 2026 · 17 min

  Vous mangez la même chose à quelques jours d'intervalle. Un jour ça passe, le lendemain non. Et vous vous dites que votre corps est imprévisible. Vous n'y comprenez plus rien. Dans cet épisode, je vou…

• 30. Ballonnements, fatigue, démangeaisons : et si c'était des parasites intestinaux ?

  1 juin 2026 · 24 min

  « Vous avez tout essayé. Votre alimentation est irréprochable. Et pourtant, les symptômes persistent. » Et si une cause importante n'avait tout simplement jamais été cherchée ? Dans cet épisode, on ex…

• 29. SIBO : quand les bactéries prolifèrent au mauvais endroit - avec Rosaria Nithart

  18 mai 2026 · 1 h 18

  Vous modifiez votre alimentation depuis des mois (sans gluten, sans lactose, sans FODMAP) et votre ventre gonfle quand même ? Et si le problème ne venait pas de ce que vous mangez, mais de là où ça se…

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