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Illustration du podcast Mode d'emploi humain

Mode d'emploi humain

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Indice Podstan

74 / 100

  • Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode35 / 35
  • IndépendanceIndépendant25 / 25
  • Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée14 / 20
  • Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20

Ce podcast explore l'expérience humaine en privilégiant une approche centrée sur le corps plutôt que sur les seules stratégies mentales. Il propose des réflexions sur la manière de vivre pleinement sa condition physique et sensorielle.

Résumé généré automatiquement à partir de la description du flux

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Bienvenue sur Mode d’emploi humain, le podcast où nous explorons l’art de se vivre pleinement en tant qu’humain. Ici, on ne parle pas seulement de pensées et de stratégies : on part du corps, parce que c’est là que tout …

Catégorie
Santé
Langue
fr-CA
Audience estimée
Non renseignée
Dernier épisode
5 octobre 2026

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Épisodes

10 épisodes au total
Épisodes
10
Fréquence de publication
Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours
Durée moyenne
16 minsur 10 épisodes mesurés
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    Quand j'ai commencé le yoga, je cherchais surtout un bon entraînement. Je voulais transpirer, me dépasser, devenir plus forte et plus souple. Et c'était une excellente porte d'entrée. Mais avec le tem…

  • Pourquoi tu veux toujours avoir raison
    31 août 2026 · 15 min

    Pourquoi est-ce qu'on ressent parfois le besoin d'avoir absolument raison? Dans cet épisode, on parle d'ego, de conflits et de cette tendance à vouloir convaincre l'autre à tout prix. Je te partage un…

  • Arrête de te mettre dans une case.
    24 août 2026 · 14 min

    Dans cet épisode, je t'invite à remettre en question les cases, les étiquettes et les identités que l'on s'impose parfois sans même s'en rendre compte. Une réflexion sur la liberté d'être pleinement s…

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    17 août 2026 · 15 min

    Tu veux avancer, lancer tes projets, prendre de meilleures décisions… mais tu te sens constamment dispersée, épuisée ou incapable de passer à l'action? Et si le problème n'était pas un manque de motiv…

  • L' illusion de la fatigue - Le mythe à déconstruire
    10 août 2026 · 23 min

    Dans cet épisode, on vient créer un choc de conscience : “T’es pas fatiguée pour les raisons que tu penses.” Derrière le “trop de choses à faire”, il y a parfois une réalité plus subtile : une fuite d…

  • Bienvenue!
    3 août 2026 · 18 min

    C’est parti! Voici le podcast Mode d’emploi humain. Dans ce tout premier épisode, je vous parle plus en détails de la mission de ce podcast et je vous donne un bref aperçu de mon parcours en tant qu’h…

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