La psy, c'est pour les fous! | sante mentale | psychologie | psychotherapie | prendre soin de soi | cle de comprehension | transformation personnelle | developpement personnel | question psy

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Épisodes

30

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

18 minsur 10 épisodes mesurés

• Se connaître soi-même: à quoi ça sert vraiment ? Maxime Rovère | philosophie | transformation personnelle | cheminement personnel |therapie | psychotherapie | psychologie | reconnexion à soi | connexion aux autres

  4 février 2026 · 21 min

  Pourquoi vouloir se connaître soi-même ? Et surtout, comment s’y prendre… sans tomber dans les injonctions modernes de développer “une meilleure version de soi-même” ? Dans cet épisode d’ouverture, je…

• Bande annonce Connais-toi toi-même | Le podcast sur la connaissance de soi et la transformation personnelle

  4 février 2026 · 1 min

  Pourquoi chercher à mieux se connaître ? Est-ce un acte égoïste ou le point de départ d’un changement global ? "Connais-toi toi-même" : au-delà de la célèbre formule philosophique, ce podcast explore …

• [EXTRAIT] S2#3 ｜Violences éducatives ordinaires (VEO) : Quand l’emprise s’installe dans le silence

  10 janvier 2026 · 2 min

  Pourquoi certaines blessures de l’enfance continuent-elles de résonner à l’âge adulte, même quand les faits semblent “banals” ? Dans cet épisode, on explore les formes d’emprise parentale et de violen…

• Faut-il prendre de nouvelles résolutions en début d'année? | bilan annuel | objectifs de vie | exercice | art thérapie

  3 janvier 2026 · 4 min

  Et si on arrêtait de prendre de bonnes résolutions qu’on ne tient jamais ? Dans cet épisode de La question Psy, je vous propose une alternative thérapeutique et créative pour bien commencer l’année. U…

• Est-ce normal d’appréhender autant de passer Noël en famille ?

  20 décembre 2025 · 4 min

  Entre retrouvailles, disputes sous-jacentes et repas tendus, Noël est souvent loin d’être un moment de pur bonheur pour tout le monde. Tu ressens de l’appréhension à l’idée de retrouver ta famille ? T…

• Violences éducatives ordinaires (VEO) et relation d'emprise | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | processus thérapeutique ｜relation dysfonctionnelle

  17 décembre 2025 · 57 min

  Pourquoi certaines blessures de l’enfance continuent-elles de résonner à l’âge adulte, même quand les faits semblent “banals” ? Dans cet épisode, on explore les formes d’emprise parentale et de violen…

• Mon ado ne va pas bien (partie 2) ｜adolescence ｜depression adolescente ｜crise d'adolescence ｜prise en charge des adolescent ｜ pedopsychiatrie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique

  17 décembre 2025 · 27 min

  Crise d’ado ou dépression ? Quand un adolescent va mal, il n’est pas toujours facile de savoir s’il traverse une “simple” période difficile… ou s’il est en réelle détresse psychique. Dans cet épisode …

• A quoi ca sert (exactement) un psy?

  10 décembre 2025 · 3 min

  🎧 C’est quoi, exactement, un psy ? Tu hésites à consulter un psy ? Tu te demandes ce qu’il fait vraiment, au-delà des clichés ? Tu n’es pas seul·e. Dans ce premier épisode de la mini-série “La questi…

• Mon ado ne va pas bien (partie 1) ｜adolescence ｜depression adolescente ｜crise d'adolescence ｜prise en charge des adolescent ｜ pedopsychiatrie | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même | recommandation psychologique

  3 décembre 2025 · 13 min

  Pourquoi tant d'adolescents vont-ils mal sans qu’on le voie ? Et surtout, que faire quand on est parent et que son ado ne va pas bien ? Dans cet épisode des Recos Psy (de Jeanne), je m’appuie sur le d…

• Le processus thérapeutique (2/2)｜Série: Rendez-vous Psy | psychothérapie | metier de psychologue | psychologie | se connaitre soi-même

  14 novembre 2025 · 54 min

  Pourquoi certaines personnes abandonnent-elles leur thérapie après quelques séances ? Comment distinguer une stagnation temporaire d’un vrai blocage ? Et que faire lorsqu’on a le sentiment que “ça n’a…

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