Sophrologie à Annecy

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Épisodes

7

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

12 minsur 7 épisodes mesurés

• Sophrologie pour s'endormir

  29 août 2021 · 10 min

  Bonjour à tous, Aujourd'hui on se retrouve dans un nouvel épisode spécialement dédié au sommeil. En cette période de rentrée il est important d'avoir un sommeil de qualité. C'est pourquoi j'ai décidé …

• Sophrologie pour réussir son entretien

  21 août 2021 · 11 min

  Bonjour à tous, Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour un nouveau Podcast dans lequel nous réalisons une séance de Sophrologie pour évacuer le stress et réussir son entretien. Vous pouvez ég…

• Sophrologie pour se détendre avant la rentrée

  21 août 2021 · 15 min

  Bonjour à tous, Je suis ravie de vous retrouver dans un tout nouveau podcast ayant pour but de vous aider avant de replonger dans le travail. Et n'oubliez pas que vous avez cette force en vous. A très…

• Sophrologie pour lacher prise

  25 juillet 2021 · 13 min

  Bonjour à tous, Je suis ravie de vous retrouver dans un tout nouveau Podcast dans lequel nous allons faire ensemble une séance de sophrologie pour essayer de lacher prise. J'espère que cette dernière …

• Sophrologie pour évacuer les tensions

  18 juillet 2021 · 11 min

  Bonjour à tous, Ravie de vous retrouvez dans un troisième épisode. Dans ce dernier nous allons faire une séance de sophrologie pour se détendre et évacuer toutes les tensions accumulées au fils de la …

• Sophrologie pour prendre confiance en soi

  11 juillet 2021 · 12 min

  Bonjour à tous et à toutes, Ravie de vous retrouver aujourd'hui dans un nouvel épisode de podcast. Dans ce dernier nous allons réaliser une séance de Sophrologie pour reconnecter avec tout notre poten…

• Se détendre après le travail

  6 juillet 2021 · 11 min

  Bonjour à tous, Je suis ravie de vous retrouver dans ce tout premier podcast de la chaine. Ce dernier que je vous préconise d'écouter en rentrant du travail vous aidera je l'espère à relâcher toutes l…

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