Parole de bipolaire

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Épisodes

77

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 14 jours

Durée moyenne

39 minsur 10 épisodes mesurés

• Bipolarité : comment reprendre sa vie en main après le diagnostic ?

  23 septembre 2026 · 38 min

  Comment reprendre sa vie en main après un diagnostic de bipolarité, sans nier les difficultés ni se laisser entièrement définir par la maladie ? Dans cet épisode, Nicolas et moi abordons les notions d…

• Vacances et bipolarité : les erreurs qui peuvent déstabiliser

  26 août 2026 · 28 min

  Les vacances bousculent nos habitudes : nous nous couchons plus tard, sortons davantage, changeons d’environnement et sommes parfois plus exposés à l’alcool, à la chaleur ou au manque de sommeil. Lors…

• Pourquoi mon cerveau ne s'arrête jamais ? Bipolarité, TDAH et accélération des pensées | Pr Gilles Bertschy

  15 juin 2026 · 57 min

  As-tu déjà eu l'impression que ton cerveau tournait à 100 à l'heure ? Des pensées qui s'enchaînent sans arrêt. Des idées qui fusent dans toutes les directions. Une difficulté à ralentir, à te concentr…

• Comment savoir si on entre dans une phase dépressive quand on est bipolaire ?

  21 mai 2026 · 39 min

  Dans cet épisode, on parle d’un sujet essentiel : repérer une phase basse avant qu’elle ne se transforme en vraie dépression. Parce qu’entre la simple baisse de moral, la déprime passagère et la dépre…

• Bipolarité : détecter une phase UP avant qu’il soit trop tard (1/2)

  7 mai 2026 · 39 min

  Dans cet épisode, on aborde une question clé : 👉 Peut-on détecter une phase hypomaniaque ou maniaque avant qu’elle devienne incontrôlable ? On te partage : Les premiers signes d’une phase UPLe rôle c…

• Bipolarité : le sommeil est la clé (et personne ne te le dit vraiment)

  23 avril 2026 · 35 min

  Le sommeil est souvent le premier signal d’un déséquilibre quand on est bipolaire.Dans cette vidéo, on parle concrètement de :Comment savoir si ton sommeil devient problématiqueLes signes qui peuvent …

• Pourquoi on prend les pires décisions en phase bipolaire ?

  24 mars 2026 · 33 min

  Prendre une décision quand on est en phase bipolaire peut sembler évident… 👉 mais c’est souvent là que tout se joue. Dans cet épisode, on explore : les mécanismes du cerveau en dépression et en hypom…

• AAH et trouble bipolaire : sécurité ou piège ? La vérité

  10 mars 2026 · 39 min

  Dans cet épisode, nous abordons un sujet souvent sensible dans la communauté bipolaire : l’AAH (Allocation aux Adultes Handicapés). Est-ce une aide indispensable pour se reconstruire… ou un système qu…

• Ce que tu manges influence directement ta bipolarité (et ce que personne ne t’explique)

  24 février 2026 · 36 min

  Nutrition et bipolarité : manger mieux sans se déséquilibrer Dans cet épisode de Paroles de Bipolaire, on explore un sujet aussi sensible que crucial : 👉 l’impact réel de l’alimentation sur la bipola…

• Travail et bipolarité : Incompatible ?

  10 février 2026 · 51 min

  Peut-on travailler quand on est bipolaire ? Et surtout : peut-on tenir dans la durée sans se cramer ? Dans cet épisode de Parole de Bipolaire, on parle concrètement du travail avec une bipolarité : pe…

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