Mieux vaut prévenir : santé et prévention des risques

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Épisodes

7

Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 31 jours

Durée moyenne

27 minsur 7 épisodes mesurés

• Consommation d'alcool

  3 septembre 2026 · 33 min

  L'alcool est le produit addictif légal psychoactif le plus culturellement accepté dans nos sociétés. A partir de quand sa consommation devient elle néfaste pour la santé ? Quel est la limite entre con…

• La charge de travail

  3 août 2026 · 27 min

  La charge de travail des employés est un enjeu crucial en entreprise. Une mauvaise gestion de celle-ci peut avoir des conséquences désastreuses, aussi bien pour l'employé (perte de sens, burn out, ins…

• Ergomanie - workaholisme

  3 juillet 2026 · 34 min

  L'ergomanie (ou workaholism en anglais) est l'addiction au travail. Le travail peut être un excellent moteur pour l'être humain, à travers lequel il peut s'accomplir, grandir, faire du lien social, ma…

• Notre poids est-il un bon indicateur de santé ?

  3 juin 2026 · 11 min

  Pour notre santé, nous devons parfois "perdre du poids", mais à quel point notre santé est-elle liée à notre poids ? Est-ce un révélateur de notre santé globale ?

• Inspiration - Course à pied avec Frederic Berg

  3 mai 2026 · 1 h 01

  Dans ce podcast, nous avons le plaisir de recevoir Frederic Berg, journaliste et éditeur spécialisé dans la course à pied et le trail. Nous y abordons de nombreuses notions, la foulée, le chaussage, l…

• Comprendre les bases physiologiques de la course à pied pour performer et moins se blesser

  3 avril 2026 · 11 min

  La course à pied est un sport extrêmement populaire : pas besoin de beaucoup de matériel ou de se réunir en équipes à un horaire défini, il vous faut juste une paire de basket, de l'envie et c'est par…

• Comprendre le stress mécanique pour diminuer les douleurs et les risques de blessures

  3 mars 2026 · 11 min

  Les contraintes physiques qui s'appliquent sur notre corps peuvent parfois l'améliorer tel un bon entraînement de sport, parfois le dégrader comme les tendinites. Quelles sont les grandes règles qui f…

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