Méditation Pleine Conscience - Pratiques quotidiennes Vivre Sans Stress
akiam unity
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Indice Podstan
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- Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode0 / 35
- IndépendanceIndépendant25 / 25
- Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée14 / 20
- Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20
Ce podcast propose des séances de méditation guidée d'environ 15 minutes axées sur la pleine conscience et la méthode MBSR. Animés par Akiam Unity, les épisodes visent à la gestion du stress et à la recherche de la sérénité au quotidien.
Résumé généré automatiquement à partir de la description du flux
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#VaincreLeStress Plonge dans cette incroyable méditation guidée de 15 minutes et découvre la paix du moment présent tout en maîtrisant le stress avec une sérénité profonde. Inspirée par la pleine conscience MBSR, cette p…
- Catégorie
- Santé
- Langue
- fr
- Audience estimée
- Non renseignée
- Dernier épisode
- 23 février 2025
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