Ma santé pour la vie

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Épisodes

25

Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 28 jours

Durée moyenne

50 minsur 10 épisodes mesurés

• La santé intégrative : pourquoi tout le monde y gagne... avec Pierre-Olivier Pinard | E024

  6 août 2026 · 53 min

  Dans cet épisode, je reçois Pierre-Olivier Pinard , kinésiologue, certifié en médecine fonctionnelle et cofondateur d' Humain 360 . Ensemble, nous discutons de santé intégrative : qu'est-ce que c'est,…

• Le breathwork : découvrir la respiration comme outil de santé avec Juliane Lacroix | E023

  14 juillet 2026 · 1 h 05

  Pendant longtemps, la respiration a été l'un de mes plus grands angles morts. Aujourd'hui, je reçois Juliane Lacroix , facilitatrice en breathwork immersif, pour une conversation passionnante sur le p…

• La détox... tout savoir sur sa signification en nutrition fonctionnelle avec Mélissa Labonté | E022

  16 juin 2026 · 45 min

  Quand on entend le mot « détox » , on pense souvent à des cures, des jus ou des solutions rapides. Mais qu'en est-il vraiment? Pour en discuter, je reçois Mélissa Labonté , diététiste-nutritionniste e…

• Comment trouver le ciel au fond des poubelles avec Denise Noël | E021

  24 mai 2026 · 1 h 03

  Aujourd’hui sur le balado Ma santé pour la vie , j'ai le grand bonheur de recevoir ma coach, Denise Noël. Nous parlons de son nouveau livre, une auto-fiction : Le ciel au fond des poubelles… tout est …

• Ballonnements, reflux, etc... comment optimiser ta santé digestive avec Valérie Dussault | E020

  20 avril 2026 · 50 min

  Aujourd’hui sur le balado Ma santé pour la vie , je reçois à nouveau Valérie Dussault pour un échange riche et éclairant autour d’un sujet souvent négligé… mais essentiel : la santé digestive. À l’occ…

• Plantes et suppléments pour soutenir les femmes à la ménopause avec Véronique Bourbeau | E019

  21 février 2026 · 1 h 04

  Aujourd’hui dans cet épisode de Ma santé pour la vie , je reçois une invitée passionnée et passionnante : la naturopathe Véronique Bourbeau . Ensemble, on plonge dans le monde des plantes et des suppl…

• Aller dehors, c’est bien plus qu’une bouffée d’air frais | E018

  14 février 2026 · 13 min

  Dans cet épisode express de Ma santé pour la vie, je vous partage une habitude que j’aime d’amour : aller dehors . Loin d'être une contrainte pour moi, c’est un besoin fondamental. Un geste simple qui…

• S'offrir le cadeau de la santé | E017

  30 décembre 2025 · 27 min

  Bienvenue dans ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, on parle d’un cadeau qui peut vraiment transformer votre quotidien : celui de la santé . Pas besoin de tout révolutionner — on revient aux bases qui fon…

• Bouger plus pour vivre mieux et longtemps avec Olivier Lamoureux | E016

  2 décembre 2025 · 1 h 27

  Dans cet épisode, je reçois Olivier Lamoureux , kinésiologue. et aussi mon entraîneur, celui qui m’aide à retrouver mon bien-être physique de façon respectueuse de mon corps. On parle de mouvement, de…

• Votre corps vous parle : voici comment entendre ses messages | E015

  14 novembre 2025 · 39 min

  Dans cet épisode, on explore ensemble l’un des outils les plus puissants — et les plus sous-estimés — pour créer du bien-être : l’écoute de votre corps. Chaque jour, comme coach santé certifiée, j’acc…

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