Les APÉROS Psycho

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Épisodes

7

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

23 minsur 7 épisodes mesurés

• « Prendre soin de soi, c’est égoïste » : ce que votre état change vraiment pour vos patients | EP06

  5 octobre 2026 · 25 min

  📄 LA FICHE ACTion DE CET ÉPISODE Les quatre étapes pour décider de prendre soin de vous sans que la culpabilité reprenne la main, et les signes que votre voyant de réserve est allumé. Deux pages à im…

• « Tu es trop sensible » : et si votre sensibilité était l’instrument principal de votre métier | EP05

  28 septembre 2026 · 25 min

  📄 LA FICHE ACTion DE CET ÉPISODE Faire passer votre sensibilité de défaut à instrument de travail : le recadrage en trois étapes, et le geste d’auto-empathie à poser en séance. Deux pages à imprimer.…

• Orienter un patient vers un collègue : pourquoi j’ai continué quatre séances par peur, pas par conviction | EP04

  21 septembre 2026 · 27 min

  📄 LA FICHE ACTion DE CET ÉPISODE Comment reconnaître si vous continuez un suivi par conviction ou par peur, et quoi faire ensuite. Deux pages à imprimer. https://fannyrederpsy.myflodesk.com/fichepod0…

• Repérer vos propres signaux d’épuisement : la méthode ACT en 4 gestes et le défi de 5 jours | EP03

  14 septembre 2026 · 28 min

  Vous repérez très bien les signaux d'épuisement chez les gens que vous accompagnez. Sur vous, le radar s'éteint. Ma dernière année à la fac, j'ai arrêté de mettre mes cours à jour, pour la première fo…

• La fatigue d’écoute des psys : ce que votre corps encaisse vraiment quand vous écoutez toute la journée | EP02

  7 septembre 2026 · 26 min

  « Vous les psys, vous passez la journée assis confortablement à bavarder. » Cette phrase, une amie me l'a dite un dimanche, autour d'un café. Je sortais d'une semaine à cumuler l'université, le cabine…

• Le syndrome de l'imposteur chez les psys : quand 16 ans d'expérience ne suffisent pas à se sentir légitime | EP01

  31 août 2026 · 29 min

  Le syndrome de l'imposteur ne recule pas avec les années : il change juste d'argument. Il y a deux ans, j'ouvre mon agenda et je lis « 10h, consultation enfant ». Seize ans de clinique derrière moi, e…

• Trailer - Les APÉROS Psycho

  15 mai 2026 · 4 min

  Vous conseillez le repos à vos patients. Vous avez travaillé ce week-end. Vous leur enseignez la défusion cognitive. Vous n'arrivez toujours pas à décrocher de la pensée "je ne suis pas à la hauteur".…

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Non notée8 octobre 2026

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