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La Voix du Corps - Le Podcast

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La Voix du Corps – Le Podcast est un espace de douceur, d’écoute et de reconnexion à soi. Je suis Aude Jeanne, sophrologue spécialisée dans les angoisses, les traumas et la libération émotionnelle. À travers ces épisodes…

Catégorie
Sport
Langue
fr
Audience estimée
Non renseignée
Dernier épisode
10 septembre 2026

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Épisodes

9 épisodes au total
Épisodes
9
Fréquence de publication
Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 8 jours
Durée moyenne
18 minsur 9 épisodes mesurés
  • Et si le moment où votre symptôme a commencé… n'était pas vraiment le début ?
    10 septembre 2026 · 14 min

    Vous savez précisément quand vos angoisses, vos vertiges ou vos réactions corporelles ont commencé. Du moins… c’est ce que vous pensez. Dans cet épisode de La Voix du Corps , je vous raconte l’histoir…

  • Pourquoi je mets des jours à redescendre après une dispute ?
    3 septembre 2026 · 17 min

    La dispute est terminée. L’autre est peut-être déjà passé à autre chose… mais vous, vous la rejouez encore deux jours plus tard. Une phrase, un regard, une simple allusion à ce qui s’est passé… et BIM…

  • Et si votre symptôme avait encore une bonne raison d'être
    6 août 2026 · 24 min

    Et si votre symptôme avait encore une bonne raison d'être ? Et si votre symptôme n'était pas votre ennemi… mais un message ? Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de mon cabinet et je vous partage …

  • Et si la vie ne nous enlevait rien mais nous redirigeait
    30 juillet 2026 · 27 min

    Et si la vie ne nous enlevait rien… mais nous redirigeait ? Et si les plus grandes épreuves de notre vie étaient aussi celles qui nous conduisent vers notre véritable chemin ? Dans cet épisode très pe…

  • Pourquoi je comprends tout mais je n’arrive pas à changer ?
    23 juillet 2026 · 19 min

    Pourquoi je comprends tout… mais je n'arrive pas à changer ? "Je sais d'où ça vient… mais ça ne change rien." Si cette phrase vous est familière, cet épisode est pour vous. Beaucoup de personnes compr…

  • Pourquoi certaines émotions reviennent-elles toujours ?
    15 juillet 2026 · 15 min

    Pourquoi avez-vous parfois l'impression de revivre toujours les mêmes émotions ? Pourquoi une simple remarque, un regard ou une situation en apparence anodine peut-elle réveiller une angoisse, une tri…

  • Pourquoi certaines personnes n'arrivent plus à redescendre du stress ?
    9 juillet 2026 · 16 min

    Pourquoi avez-vous parfois l'impression de rester constamment en alerte, même lorsque tout semble aller bien ? Pourquoi est-il si difficile de relâcher la pression, de souffler vraiment ou de retrouve…

  • Pourquoi le corps garde-t-il les émotions ?
    25 juin 2026 · 19 min

    Pourquoi certaines émotions continuent-elles de nous habiter, parfois des années après les événements ? Pourquoi peut-on avoir compris son histoire… et pourtant continuer à ressentir de l'angoisse, du…

  • Episode 0 - Bienvenue dans La Voix du Corps
    17 juin 2026 · 9 min

    🎙 Épisode 0 – Bienvenue dans La Voix du Corps Pourquoi certaines angoisses persistent-elles alors que l'on comprend parfaitement leur origine ? Pourquoi le corps continue-t-il parfois de réagir alors…

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