L'invisible - Corps, esprit et santé mentale

Où l'écouter

Écoutez un épisode ci-dessous, ou suivez le podcast sur votre plateforme préférée pour ne rien manquer.

Épisodes

13

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 14 jours

Durée moyenne

41 minsur 10 épisodes mesurés

• 12. Troubles alimentaires : peut-on vraiment en guérir? Avec Amélie Poiron, psychologue

  19 octobre 2026 · 1 h 05

  Peut-on guérir à 100 % d’un trouble alimentaire? J’ai posé la question à Amélie Poiron, psychologue et fondatrice de la clinique A Psychologie, où psychologues et nutritionnistes accompagnent ensemble…

• 11. Habiter son corps : l'art de l'ancrage pour apaiser le chaos mental

  2 septembre 2026 · 47 min

  Nous vivons presque exclusivement dans notre tête. On anticipe, on contrôle, on gère. Le problème, c'est qu'à force de fuir dans notre mental, on finit par déserter notre toute première maison : notre…

• 10. Charge mentale : ce n'est pas une to-do list (et pourquoi déléguer n'est pas suffisant)

  14 juillet 2026 · 57 min

  Pour beaucoup de femmes, le quotidien ressemble plus à de la gestion de projet de haut niveau qu'à une vie épanouie. On est épuisées, submergées, et on finit par perdre toute trace de spontanéité et d…

• 09. Pourquoi manger sain te fait mal au ventre ?

  1 juillet 2026 · 44 min

  Ballonnements, douleurs, digestion difficile... Pour beaucoup de femmes, le ventre est devenu un véritable ennemi à abattre. Dans notre quête du ventre plat ou de la "santé parfaite", on multiplie les…

• 08. Épuisée de toujours vouloir performer ? Comment ralentir sans culpabiliser

  18 juin 2026 · 35 min

  La fatigue n'est pas toujours causée par un manque de sommeil. Parfois, elle vient de cette pression silencieuse qui nous pousse à en faire toujours plus. Être productive. Être performante. Être à la …

• 07. Les troubles alimentaires ne sont pas ce que vous pensez

  4 juin 2026 · 19 min

  ⚠️ Cet épisode aborde des sujets sensibles pouvant heurter les personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire. Les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) touchent près de 5% de la pop…

• 06. vivre pour satisfaire les autres et s'oublier : le syndrome de la bonne élève

  11 mai 2026 · 48 min

  Et si ce vide immense que tu ressens n'était pas de l'ingratitude, mais le résultat de toutes ces années passées à t'oublier pour satisfaire les attentes des autres ? Cocher toutes les cases (famille,…

• 05. Compulsion alimentaire et culpabilité : comment faire la paix avec la nourriture ?

  7 mai 2026 · 39 min

  Et si tes compulsions alimentaires n’étaient pas un manque de volonté, mais la réaction normale de ton corps face à tes croyances et comportements face à la nourriture ? Manger un aliment jugé "interd…

• 04. Accepter son corps pendant la grossesse et le post-partum

  2 avril 2026 · 34 min

  Porter la vie est un cadeau, mais quel est l’impact sur notre image corporelle et notre rapport au corps ? La maternité est souvent présentée comme un moment de grâce, mais pour beaucoup, elle déclenc…

• 03. TCA : Perte de faim, aménorrhée et dysmorphophobie (témoignage)

  23 mars 2026 · 20 min

  On ne peut pas guérir ce que l’on ne comprend pas. Dans cet épisode, je décortique la mécanique du "mode survie" : ce moment où le corps, épuisé par les TCA et l'anxiété, finit par couper ses signaux …

Podcasts similaires

Santé

Futur Chien Guide

Estelle Boullu

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast traite de l'univers des chiens guides d'aveugles à travers le témoignage de maîtres, d'éducateurs et de familles d'accueil. Il est animé par Estelle Boullu, une bénévole qui explore les relations entre ces chiens et les différents acteurs qui les entourent.

Résumé généré

Non notée16 octobre 2026

Indice 80/100

Santé

Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast animé par Bertrand Soulier aborde les thématiques de la santé, de la forme physique et de la longévité. Il propose des conseils pour gérer son énergie et son hygiène de vie face aux contraintes du quotidien, telles que le stress professionnel ou familial.

Résumé généré

Non notée12 octobre 2026

Indice 80/100

Santé

LIFT TALK | Streetlifting, Performance & Coaching

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast est consacré à la pratique du streetlifting et traite des thématiques liées à la performance et au coaching dans cette discipline. Animé par l’équipe Liftrainer, il propose des échanges avec divers intervenants du secteur tels que des athlètes, des professionnels de santé et des préparateurs physiques.

Résumé généré

Non notée14 octobre 2026

Indice 80/100

Santé

Dans ma tête et peut-être dans la vôtre

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast explore le fonctionnement de l'esprit humain et les mécanismes de la pensée. Il propose des réflexions sur la compréhension de soi et les processus mentaux qui animent le quotidien.

Résumé généré

Non notée18 octobre 2026

Indice 80/100

Santé

Raconte-moi ta dépression

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast traite de la dépression, de ses mécanismes et de son impact sur le comportement des personnes touchées. Animé par Manuella Lafouasse, il propose chaque vendredi des conseils pratiques pour maintenir la motivation ainsi que des solutions destinées à l'entourage des malades.

Résumé généré

5.0 (1 avis)9 octobre 2026

Indice 83/100

Santé

AGNES MDV

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast propose une exploration des différentes facettes et formes du sentiment amoureux. Il examine comment cette thématique influence et façonne les trajectoires de vie personnelles.

Résumé généré

Non notée14 octobre 2026

Indice 80/100