L'Année Sobre
THIERRY KAUFFMAN
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Indice Podstan
50 / 100
Score Podstan sur 100 : activité du flux (40 pts, dégressif de 14 à 180 jours sans épisode), indépendance vis-à-vis des réseaux (30 pts), transparence de la fiche (30 pts : description, illustration, fiche vérifiée).
Animé par Thierry Kauffman, ce podcast traite de l'expérience d'une année sans consommation d'alcool après avoir pratiqué le défi du mois sobre. L'émission aborde la gestion des habitudes sociales, telles que la consommation après le sport ou lors des repas, face à la pression sociale de conformité.
Résumé généré automatiquement à partir de la description du flux
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Déjà fait un "Dry January" ? Pourquoi pas alors un an sans alcool? Quand la bière après match, le cocktail à l’apéro et du vin à table est l’habitude, comment faire face à la pression de se conformer ? Est-ce que « sans …
- Catégorie
- Santé
- Langue
- fr
- Audience estimée
- Non renseignée
- Dernier épisode
- 3 janvier 2026
Où l'écouter
Podstan ne diffuse pas les épisodes : les liens renvoient directement chez le créateur.
Épisodes
10 épisodes au total- Épisodes
- 10
- Fréquence de publication
- Quasi quotidienne
- Durée moyenne
- 30 minsur 10 épisodes mesurés
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