Focus & Flow
Audrey Degail
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Indice Podstan
43 / 100
- Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode4 / 35
- IndépendanceIndépendant25 / 25
- Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée14 / 20
- Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20
Le podcast où performance et équilibre se rencontrent. Et si la vraie performance venait de l'équilibre ? Audrey Degail y reçoit sportifs, entrepreneurs et experts pour découvrir comment ils prennent soin d'eux pour rester au sommet sans s'épuiser.
- Catégorie
- Santé
- Langue
- Français
- Audience estimée
- Non renseignée
- Dernier épisode
- 10 avril 2026
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