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Épisodes

16

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

12 minsur 10 épisodes mesurés

• Le problème des formations pour arrêter le porno

  30 septembre 2026 · 22 min

  Pourquoi certaines formations pour arrêter le porno ne produisent-elles pas les résultats espérés ? Dans cet épisode, je passe en revue les limites des ebooks, des promesses rapides, des programmes 10…

• Regarder du porno gay veut-il dire que tu es gay ?

  5 septembre 2026 · 8 min

  Le porno gay t’excite alors que tu t’es toujours considéré comme hétéro ? Dans cet épisode, on va comprendre pourquoi ton excitation ne dit pas forcément tout de ton orientation sexuelle, et comment l…

• Ce mensonge te maintient accro au porno

  29 août 2026 · 13 min

  Le secret te protège pas. Il te détruit à petit feu. Tant que t'es le seul à savoir que tu rechutes, ton addiction a tout ce qu'il lui faut pour continuer. Dans cet épisode : pourquoi le secret est le…

• Pourquoi tu as arrêté de fumer, mais pas le porno

  12 juillet 2026 · 6 min

  Tu as réussi à arrêter de fumer… mais malgré tous tes efforts, le porno est toujours là. Si tu t'es déjà demandé pourquoi une addiction semblait "plus facile" à vaincre qu'une autre, cet épisode pourr…

• 7 signes discrets qui montrent que le sexe contrôle ta vie

  6 juillet 2026 · 9 min

  Comment savoir si tu as un problème avec le sexe ? Dans cet épisode, je te propose d'observer 7 habitudes du quotidien qui peuvent révéler un rapport au sexe devenu plus envahissant que tu ne le pensa…

• Si ta femme veut te quitter à cause du porno...

  28 juin 2026 · 8 min

  Quand ta femme te dit : "Si ça continue, je te quitte", le problème n'est peut-être pas celui que tu crois. Dans cet épisode, je t'explique ce que cache réellement un ultimatum et pourquoi il peut enc…

• je_suis_toujours_là.mp3

  24 juin 2026 · 5 min

  Fichier : je_suis_toujours_là.mp3 Durée : 05:22 Expéditeur : Inconnu 🎥 Découvrir la méthode En Contrôle pour en finir avec le porno : https://encontrole.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politiq…

• Les 5 profils post-rechute

  17 juin 2026 · 18 min

  Pourquoi certaines rechutes te font replonger pendant des jours alors que d'autres te permettent de rebondir rapidement ? Découvre les 5 profils post-rechute et identifie celui qui te ressemble le plu…

• Le fantasme de la relation libre

  7 juin 2026 · 12 min

  Tu aimes ta femme. Tu tiens à ton couple. Et pourtant une partie de toi continue à regarder ailleurs. Et si le problème n'était pas la monogamie… mais quelque chose de plus profond ? 🎥 Découvrir la m…

• Affirmations positives pour arrêter le porno (Écoute ceci pendant 30 jours)

  4 juin 2026 · 15 min

  Une séance d'affirmations positives de 15 minutes pour t'aider à reprendre le contrôle du porno, retrouver confiance en toi et construire une vie plus grande que tes pulsions. 🎥 Découvrir la méthode …

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