À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast running : progresser en course à pied, marathon, trail

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Épisodes

377

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

55 minsur 10 épisodes mesurés

• DANS LEURS POMPES - Pierre, du marathon à son premier 24h14 août 2026 · 31 min

  Pourquoi faire appel à un coach en course à pied lorsque l'on est un coureur amateur ? Dans cet épisode d'A CÔTÉ DE MES POMPES, je donne la parole à Pierre, un athlète que j'ai accompagné sur deux obj…

• Julien VEYSSEYRE - Être le premier amputé à courir l'UTMB !7 août 2026 · 1 h 18

  Imaginez-vous sur la ligne de départ de l'UTMB. 176 kilomètres à parcourir autour du Mont-Blanc. Et imaginez maintenant devoir relever ce défi avec une prothèse de jambe. C'est pourtant le pari un peu…

• Faut-il utiliser plusieurs paires de chaussures ?31 juillet 2026 · 31 min

  Pendant des années, je n'ai couru qu'avec une seule paire de chaussures. Les footings, les séances de fractionné, les sorties longues, les compétitions… tout passait par la même paire. Et pourtant, je…

• Peut-on progresser avec 3 séances d'entraînement par semaine ?24 juillet 2026 · 17 min

  La question est souvent posée ! Combien faut-il de séances pour progresser dans son entraînement ? Dans cet épisode, nous allons voir qu'avec déjà 3 séances, il est possible d'avoir un entraînement st…

• Céline MOHR - Comment organiser son quotidien pour s'entraîner quand on est parent ? ?16 juillet 2026 · 1 h 25

  Comment organiser son entraînement pour préparer un ultra-trail lorsque l'on est parent et que l'on manque de temps ? Dans cet épisode d'À CÔTÉ DE MES POMPES, je reçois Céline Mohr, ultra-traileuse, m…

• LE POMPES CAFE #3 : record marathon, running & vacances, la marche10 juillet 2026 · 1 h 32

  Dans cet épisode, vous retrouvez Le Pompes Café ainsi que des membres de la communauté Patreon pour échanger avec moi autour de sujets que nous avons sélectionnés ensemble. Les Patreons sont des audit…

• Semi-Marathon du Mont-Ventoux : le plus haut d'Europe ! (avec Bertrand DELHOMME)3 juillet 2026 · 44 min

  Le Semi du Ventoux est aujourd'hui l'une des courses les plus convoitées de France. Chaque année, les 1 600 dossards disparaissent en quelques minutes alors que plusieurs milliers de coureurs espèrent…

• Benjamin ELIAS - De Sportif du Dimanche à un IRONMAN !26 juin 2026 · 1 h 16

  Dans cet épisode du podcast À CÔTÉ DE MES POMPES, je reçois Benjamin Elias, coach en trail, triathlon et course à pied, également connu sous le nom de « Sportif du dimanche ». Nous abordons son parcou…

• Le petit déjeuner : est-il le repas indispensable pour le sportif ? (avec Aude BAZIN)19 juin 2026 · 35 min

  Le petit déjeuner est-il vraiment indispensable lorsqu'on pratique la course à pied ? Dans cet épisode de L'Œil de la Diète, Aude Bazin répond à une question que beaucoup de coureurs se posent : faut-…

• Matthieu MARTI - De la passion de la cuisine aux sentiers, il n'y a qu'un pas !12 juin 2026 · 1 h 02

  Peut-on gérer une brigade en cuisine… et préparer des ultras ? Dans cet épisode, je reçois Matthieu Marti, chef cuisinier et passionné de course à pied longue distance. Matthieu nous raconte son parco…

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