À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast running : progresser en course à pied, marathon, trail

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Épisodes

383

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

57 minsur 10 épisodes mesurés

• LE POMPES CAFE #4 : Canicule, sommeil et galères de coureur

  9 octobre 2026 · 1 h 38

  Comment la chaleur, le sommeil et la récupération peuvent-ils modifier notre façon de courir ? Et que nous apprennent nos expériences de course longue sur l’importance d’écouter son corps ? Dans ce no…

• Coupure en course à pied : peut-on perdre son niveau ? (avec Bruno HEUBI)

  2 octobre 2026 · 53 min

  Et si arrêter complètement n’était pas toujours la bonne réponse quand la fatigue s’installe ? Dans L’ŒIL DU COACH, Bruno Heubi nous aide à comprendre quand couper, quand adapter et comment reprendre…

• Julien VEYSSEYRE raconte son UTMB ! 176 km avec une prothèse !

  25 septembre 2026 · 1 h 17

  Il y a quelques semaines, je recevais Julien Veysseyre dans le podcast À CÔTÉ DE MES POMPES pour parler d'un défi qui paraissait alors complètement hors norme : prendre le départ de l'UTMB – Ultra-Tra…

• Morgane COURAPIED - Elle vous fait courir dans le désert, autrement !

  18 septembre 2026 · 1 h 03

  130 km dans le désert marocain, sur 5 jours : bienvenue au Sahara Desert Trail Morocco, une course pensée comme une aventure sportive… mais aussi comme un voyage. Dans ce nouvel épisode du podcast À C…

• Ludovic POMMERET : courir, durer et performer après 50 ans

  11 septembre 2026 · 1 h 19

  🎯 UN OBJECTIF RUNNING EN TÊTE ? Tu es parent, chef d’entreprise, cadre, indépendant… et ton agenda est déjà bien rempli ?Tu aimerais progresser en course à pied, préparer un 10 km, un semi, un marath…

• Les 10 commandements d'une rentrée running réussie !

  4 septembre 2026 · 27 min

  Envie d'un plan de reprise personnalisé pour ta rentrée ? Écris "COACH" en DM sur Instagram (@acotedemespompes_podcast) ou par mail : contact@acotedemespompes.fr Rentrée scolaire, reprise du boulot, r…

• SAISON 6 - Le bilan SANS FILTRE d'une année enrichissante !

  28 août 2026 · 49 min

  376 épisodes. 52 épisodes cette saison. Et toujours le même fil conducteur : parler de running, transmettre, partager et surtout prendre du plaisir à le faire. Dans cet épisode, je prends le temps de …

• J'ai raté une séance… Est-ce que je dois la rattraper ?

  21 août 2026 · 18 min

  Tu souhaites être accompagné.e pour ton prochain objectif ? Je t'invite à me laisser un message à contact@acotedemespompes.fr ou sur Instagram : https://www.instagram.com/acotedemespompes_podcast/ Dan…

• DANS LEURS POMPES - Pierre, du marathon à son premier 24h

  14 août 2026 · 31 min

  Pourquoi faire appel à un coach en course à pied lorsque l'on est un coureur amateur ? Dans cet épisode d'A CÔTÉ DE MES POMPES, je donne la parole à Pierre, un athlète que j'ai accompagné sur deux obj…

• Julien VEYSSEYRE - Être le premier amputé à courir l'UTMB !

  7 août 2026 · 1 h 18

  Imaginez-vous sur la ligne de départ de l'UTMB. 176 kilomètres à parcourir autour du Mont-Blanc. Et imaginez maintenant devoir relever ce défi avec une prothèse de jambe. C'est pourtant le pari un peu…

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Non notée9 octobre 2026

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Non notée10 octobre 2026

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