Training Thérapie Podcast

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Épisodes

261

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 5 jours

Durée moyenne

32 minsur 10 épisodes mesurés

• MÉNISQUE : les EXERCICES À DOMICILE sont-ils VRAIMENT UTILES (étude choc)

  6 octobre 2026 · 4 min

  Ménisque : Tu penses que les exercices à la maison suffisent pour soigner un ménisque abîmé ? 🤔 Spoiler : la science a un avis bien tranché ! Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on décorti…

• Les exercices ne suffiront pas à sauver ton tendon…

  1 octobre 2026 · 31 min

  Et si certains de vos comportements ralentissaient votre rééducation sans que vous le sachiez ? Dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, on retrouve Valentin Copin pour s’intéresser à tout…

• LCA : La TESTOSTÉRONE triple le risque de RE-RUPTURE ? (ce que dit la science)

  29 septembre 2026 · 4 min

  LCA : Tu bosses avec des sportifs ou tu t’intéresses à la chirurgie du LCA ? Cette étude va te retourner le cerveau : la testostérone injectable avant une opération du LCA triple le risque de re-ruptu…

• On planifie EN DIRECT la rééducation de 2 athlètes de haut niveau en calisthenics

  24 septembre 2026 · 54 min

  Comment construire une rééducation complète à partir d’un bilan kiné ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on fait quelque chose de complètement différent : on planifie en direct et sans cu…

• LCA : POURQUOI 20% des ADOLESCENTS rechutent ? (les facteurs scientifiques révélés)

  22 septembre 2026 · 5 min

  LCA – Pourquoi 1 ado sur 5 rechute après une reconstruction du ligament croisé antérieur ? Dans cet épisode du Training Thérapie Podcast, on plonge dans les vraies raisons derrière ce taux de récidive…

• Commotion cérébrale : le GUIDE COMPLET pour une récupération réussie (du choc à la reprise du sport)

  17 septembre 2026 · 35 min

  Que faut-il réellement faire entre la commotion cérébrale et le retour complet sur le terrain ? Quelle est la meilleure prise en charge post commotion ? Un sportif qui n'a plus mal à la tête et qui se…

• La vérité CACHÉE sur la viande rouge : peut-on vraiment en manger en fermant les yeux ?

  10 septembre 2026 · 1 h 09

  Acheter un steak est simple. Savoir ce qu’il y a réellement derrière l’est beaucoup moins. Comment la vache a-t-elle été élevée ? Qu’a-t-elle mangé ? A-t-elle passé sa vie dehors ou en bâtiment ? Comm…

• TENDINOPATHIES : comprendre ce qui se passe VRAIMENT à l’intérieur du tendon pour mieux les soigner

  3 septembre 2026 · 31 min

  En tant que kinésithérapeute, on connaît souvent les grandes lignes du traitement d'une tendinopathie : - Remettre progressivement de la charge - Utiliser de l’isométrie dans certaines situations - Fa…

• Au bord du BURN-OUT, Manon voulait arrêter la kiné... Le déconventionné a complètement changé sa vie

  31 août 2026 · 56 min

  🎉 NOUVEAU 🎉 Ça se passe ce dimanche, en ligne (et c'est totalement gratuit). Si toi aussi, tu veux lancer une activité déconventionnée pour travailler moins au cabinet (sans perdre en rémunération)…

• DOULEUR AU DOS et COURSE À PIED : cette kiné brise les idées reçues (avec Florence Morisseau)

  27 août 2026 · 35 min

  Tu as mal au dos et on t’a déjà conseillé d’éviter la course à pied ? Ou au contraire, on t'a dit que la course était « bonne pour le dos, donc que tout le monde devrait courir. » Sur le papier, tout…

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