Spiritualité
Illustration du podcast Sagesse quotidienne - Méditations et enseignements bouddhistes

Sagesse quotidienne - Méditations et enseignements bouddhistes

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Ce podcast propose des conseils pratiques et des enseignements issus de la tradition bouddhiste Kadampa. Les épisodes s'appuient sur la présentation moderne de cette sagesse millénaire réalisée par le maître de méditation Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.

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✨ Que trouver dans ce podcast ? - Des conseils pratiques issus de la sagesse millénaire de la tradition bouddhiste Kadampa et sa présentation moderne par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, un maître de méditation…

Catégorie
Spiritualité
Langue
fr
Audience estimée
Non renseignée
Dernier épisode
4 octobre 2026

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Épisodes

92 épisodes au total
Épisodes
92
Fréquence de publication
Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours
Durée moyenne
26 minsur 10 épisodes mesurés
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    Et si booster sa concentration transformait bien plus que notre performance ? On associe souvent la concentration à l'effort, à la performance, à la productivité. Et si c'était surtout l'une des clés…

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    Et si vous pouviez installer un « airbag » intérieur contre les contrariétés ? Pour savourer une tasse de thé, conduire ou écouter un podcast, il faut déjà un peu d'attention — sinon l'esprit file dan…

  • Défi Méditation : mettre en place la meilleure des habitudes
    6 septembre 2026 · 31 min

    Et si notre esprit ressemblait à une jungle… Reconnaissons-le : notre esprit part souvent dans tous les sens, comme une jungle où les pensées poussent en désordre. Et quand quelqu'un nous blesse ou no…

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    Et si la sérénité de l'été ne s'arrêtait pas à la rentrée ? Les vacances nous ont peut-être offert un peu de calme, d'espace, de bons moments. Puis vient la question qui gâche déjà l'été : tout ça, va…

  • Vivre sans se comparer : possible ?
    16 août 2026 · 35 min

    Est-ce vraiment possible ? Un corps plus jeune, un plus beau maillot de bain, des vacances de rêve qu'on ne peut pas s'offrir… L'été a le don de réveiller cette petite voix qui compare — et qui, l'air…

  • L'art du contentement
    9 août 2026 · 29 min

    Et si le bonheur ne dépendait pas d'en avoir plus ? On croit souvent que le contentement, c'est se résigner — « bon, je vais me contenter de ça »… dit sans joie. Et si c'était tout l'inverse ? Dans ce…

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    2 août 2026 · 20 min

    Face au succès des autres : se comparer, ou s'en réjouir ? En plein mois d'août, pendant que certains profitent de la plage et que d'autres fixent le bureau vide d'un collègue parti en vacances, une p…

  • Petites et grandes contrariétés de l’été : on a un plan B !
    26 juillet 2026 · 21 min

    Et si garder son calme ne dépendait que de nous ? Les vacances promettent la détente — et pourtant, les occasions de s'agacer ne manquent jamais : une correspondance ratée, une nuit trop chaude pour d…

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    19 juillet 2026 · 27 min

    Apprendre à distinguer l'amour véritable de l'attachement pour vivre des relations plus libres et plus heureuses Nous rêvons tous de relations harmonieuses. Pourtant, pourquoi nos liens avec les autre…

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