Un souffle, une pause | Relaxations guidées & Sophrologie
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Indice Podstan
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- Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode35 / 35
- IndépendanceIndépendant25 / 25
- Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée20 / 20
- Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20
Ce podcast propose des exercices de relaxation guidée et de sophrologie présentés dans un format court. Les épisodes sont conçus pour offrir des pauses de respiration et de bien-être au cours de la journée.
Résumé généré automatiquement à partir de la description du flux
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Bienvenue dans Un souffle, une pause : votre rendez-vous bien-être au format express. Dans le tourbillon de nos journées, on oublie trop souvent de s'arrêter ... et de respirer. Ce podcast a été conçu pour vous offrir un…
- Catégorie
- Spiritualité
- Langue
- fr
- Audience estimée
- Non renseignée
- Dernier épisode
- 29 septembre 2026
Où l'écouter
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Épisodes
21 épisodes au total- Épisodes
- 21
- Fréquence de publication
- Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours
- Durée moyenne
- 6 minsur 10 épisodes mesurés
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