Raam Dox : le podcast à la sénégalaise

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Épisodes

48

Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 20 jours

Durée moyenne

41 minsur 10 épisodes mesurés

• #47 Sama (ex) Xarit : waxtane sur la rupture amicale

  3 octobre 2026 · 30 min

  Salam salam, As tu déjà vécu une rupture amicale ? Si oui, cet épisode est fait pour toi. J’y aborde quelques problématiques liées à nos attentes, nos bons comme nos mauvais côtés en amitié. Nekal ci…

• #46 "Xarou" (le suicide) : l'état des lieux de la santé mentale au Sénégal ... #Septembrejaune

  19 septembre 2026 · 35 min

  Salam salam Le mois de Septembre est dédié à la prévention du suicide et à la libération de la parole au sujet de la souffrance psychique. Dans le cadre du septembre jaune, j’ai décidé d’aborder le ta…

• #45 Yar sa doom : traumatismes familiaux & transgenerationnels (avec Yaye Aïssatou Diop)

  23 août 2026 · 46 min

  Salam salam ! J'espère que fek nala ci diam ? J'ai eu l'honneur d'accueillir dans cet épisode une personne que j'admire beaucoup pour le travail qu'elle accompli.. j'ai nommé Yaye Aissatou DIOP, licen…

• #45 Yar sa doom : traumatisme familial & transgenerationnel (avec Yaye Aïssatou Diop)

  23 août 2026 · 46 min

  Salam salam ! J'espère que fek nala ci diam ? J'ai eu l'honneur d'accueillir dans cet épisode une personne que j'admire beaucoup pour le travail qu'elle accompli.. j'ai nommé Yaye Aissatou DIOP, licen…

• #44 TAWAKKUL (Wolou sa Borom)

  3 août 2026 · 31 min

  Salam salam, J'espère que fek nala ci diam! Que dire de cet épisode ? Je ne sais pas.. Je l'ai enregistré sur un coup de tête, il ne faisait pas partie de la liste des sujets à aborder en 2026 mais le…

• #43 Sëy : choix wala chance ?

  9 juillet 2026 · 40 min

  Salam Salam, j'espère que fek nala ci diam ! on dit souvent aux personnes (surtout femmes) qui divorcent ou rencontrent des difficultés dans leur mariage "tu aurais dû mieux choisir" mais pour moi c'e…

• #42 Laaj ak Tontu 2 (Questions/Réponses 2026)

  23 juin 2026 · 47 min

  Salam salam ! J’espère que fek nala ci diam. Me voilà de retour .. mais avant de commencer, je tenais à te présenter le projet de ma sœur Khadija, qui méritait d’être mis en lumière ici et que je te l…

• #41 « Diox ma sa bop… » : Ados & sexualité (entre tabous, pressions ak manipulations)

  23 novembre 2025 · 27 min

  Salam salam ! J'espère que fek nala ci diam. Je vais enfin aborder un sujet que j'ai longtemps mis de côté, un sujet plus que tabou dans notre société : la sexualité chez les jeunes. J'ai finalement d…

• #40 Dëcc : nangou guir meuneu avancer (wakhtane pro max ak Khadija)

  26 octobre 2025 · 1 h 21

  Salam salam! Après l’épisode 11 sur le deuil et l’épisode 30 sur la mort, je reviens avec ma sœur pour partager notre expérience sur l’étape après l’acceptation. Accepter que l’être cher est parti, qu…

• #39 Yagui yakal sa bop té xamou loko ! (l'auto sabotage)

  12 octobre 2025 · 26 min

  Salam, j'espère que fek nala ci diam. L'épisode 39 est consacré à un sujet que j'ai découvert lors d'une période d'introspection : l'auto sabotage. J'essaye de t'expliquer ce que c'est, comment il se …

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