Pump - Talkshow

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Épisodes

87

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 10 jours

Durée moyenne

37 minsur 10 épisodes mesurés

• Pour la prise de muscle ou la prise de force ? "EMOM"

  23 août 2026 · 23 min

  ⏱️ EMOM : comment vraiment progresser avec ce format d'entraînement mal exploité Dans cet épisode de PUMP, on décortique un format que vous avez probablement déjà croisé sans jamais l'utiliser correct…

• Pourquoi la plupart des gens abandonnent le sport ? (et comment vous pouvez y remédier)

  5 août 2026 · 1 h 02

  🤝 ADHÉSION ET ENGAGEMENT SPORTIF : pourquoi certains tiennent et d'autres abandonnent ? Pour cet épisode spécial de PUMP, on retrouve deux invités à l'ASPTT Lille Haltérophilie, avec William, coach c…

• 4 sources de stagnation et les solutions

  26 juillet 2026 · 31 min

  📉 STAGNATION À L'ENTRAÎNEMENT : comment identifier et dépasser un vrai plateau Dans cet épisode de PUMP, on s'attaque à un problème que tous les pratiquants de sports de force rencontrent un jour : l…

• Le bodybuilding n'en parle pas...🤕

  19 juillet 2026 · 32 min

  🦵 TENDONS : entraînement, douleurs et prévention – tout ce qu'il faut savoir Dans cet épisode de PUMP, on prend le temps de démêler un sujet central mais souvent mal compris : la place du tendon dans…

• Utiliser la canicule pour progresser ?🥵☀️

  9 juillet 2026 · 26 min

  On cherche un monteur vidéo... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

• Ce coach de vie a une vision !

  29 septembre 2025 · 1 h 07

  Nouvel invité dans le podcast : Quentin, qui nous vient de Toulouse, propose dans cet épisode de nous partager sa vision du coaching et son approche pour aider les gens à gérer leur stress et atteindr…

• "Myo-reps : LA méthode ?"

  29 juillet 2025 · 20 min

  Pour aller plus loin : Article GQ https://www.gqmagazine.fr/article/cest-quoi-le-myo-reps-lentrainement-pour-gagner-du-muscle-plus-rapidement-avec-des-routines-courtes Carrousel en français (Alexis Be…

• Un bodybuilder exemplaire ? (Pump E10 S3)

  23 juillet 2025 · 35 min

  Nouvel épisode de debunk, aujourd'hui on réagit à une vidéo de Théo Leguerrier qui nous a beaucoup plu. Plus un react qu'un debunk, Théo nous partage une journée dans son assiette en période de sèche …

• "Sans ça, ton système électrique bug" (Pump E09 S3)

  11 juillet 2025 · 39 min

  Nouveau format Pump Debunk Pour lancer cette série nous avons choisi de rebondir sur le contenu de RCoaching qui s'est fait connaître dans la sphère muscu des réseaux grâce à des vidéos "Natty / Pas N…

• Jusqu'où c'est utile ? (Pump E08 S3)

  1 juillet 2025 · 36 min

  Reprise des épisodes en duo avec Trésor sur de la théories autour du sport et de la nutrition. Ici, il sera question de l'alimentation anti-inflammatoire en réponse à l'émergence des questions autour …

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5.0 (1 avis)28 septembre 2026

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