Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée
Présent pour soi
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- Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode0 / 35
- IndépendanceIndépendant25 / 25
- Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée14 / 20
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Ce podcast propose des séances de sophrologie et de relaxation guidée d'environ dix minutes par épisode. Animé par un sophrologue professionnel du collectif Présent pour soi, il présente des exercices concrets destinés à favoriser le bien-être quotidien.
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Découvrez un podcast de sophrologie et de relaxation guidée pour un mieux-être accessible à tous. Dans chaque épisode de 10 minutes, un sophrologue professionnel vous guide pas à pas à travers des exercices de relaxation…
- Catégorie
- Santé
- Langue
- fr
- Audience estimée
- Non renseignée
- Dernier épisode
- 31 mars 2025
Où l'écouter
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