Société
Illustration du podcast Palma Nathanael

Palma Nathanael

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Indice Podstan

74 / 100

  • Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode35 / 35
  • IndépendanceIndépendant25 / 25
  • Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée14 / 20
  • Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20

Ce podcast traite des périodes de transition et des changements de vie, abordant la fin de certains cycles personnels et la recherche de nouveaux repères. Il explore le sentiment d'incertitude qui précède l'amorce d'un nouveau chapitre de l'existence.

Résumé généré automatiquement à partir de la description du flux

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Bienvenue. 🤍 Des transmissions pour traverser les fins de cycle, les changements profonds et les renaissances à travers le corps, le cœur et la conscience. Revenir à l’essentiel. Ralentir. Se souvenir de qui l’on est vr…

Catégorie
Société
Langue
fr
Audience estimée
Non renseignée
Dernier épisode
27 septembre 2026

Où l'écouter

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Épisodes

16 épisodes au total
Épisodes
16
Fréquence de publication
Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours
Durée moyenne
11 minsur 10 épisodes mesurés
  • Méditation guidée : Stabilité intérieure
    27 septembre 2026 · 34 min

    Si cette méditation t’a fait du bien et que tu souhaites soutenir la chaîne, tu peux contribuer librement ici 🤍 Chaque soutien m’aide à continuer de créer et de partager ces espaces de Présence. 👉 p…

  • Ce que tu prends pour de la faiblesse est peut-être ta plus grande force I Épisode 4/4
    20 septembre 2026 · 7 min

    Ce que tu appelles "faiblesse" — trembler encore, pleurer facilement, être touchée — n'est peut-être pas ce qui te reste à guérir. C'est peut-être la preuve que tu es restée vivante à ce qui compte. É…

  • Être stable ne veut pas dire ne plus rien ressentir I Épisode 3/4
    13 septembre 2026 · 7 min

    Être stable ne veut pas dire ne plus rien ressentir. C'est pouvoir dire "je sais que je suis là", même en pleine tempête, sans être noyée par ce qui traverse. Épisode 3 sur 4 d'une série consacrée à l…

  • Pourquoi tu te juges quand tu retombes (et comment arrêter) I Épisode 2/4
    6 septembre 2026 · 6 min

    Tu viens de raccrocher, et une phrase que tu croyais avoir quittée pour toujours ressort. Puis un jugement, plus dur encore, arrive juste derrière. Voici pourquoi retomber une fois ne te ramène pas au…

  • Ce que personne ne te dit après une transformation intérieure I Épisode 1/4
    30 août 2026 · 7 min

    Tu as traversé une transformation profonde, et pourtant la peur, la tristesse, l'angoisse reviennent parfois, la nuit, sans prévenir. Voici pourquoi ce n'est pas un retour en arrière — et ce que ça si…

  • Mes rituels pour nourrir le vivant en moi
    23 août 2026 · 8 min

    💌 Reçois mes lettres intimes + 3 cadeaux de bienvenue (dont la méditation "Revenir à soi") : https://ici-respire.systeme.io/formulaire-newsletter Dans cet épisode, je t'ouvre la porte de mon quotidie…

  • PRIÈRE DU MATIN I Revenir à l'amour
    16 août 2026 · 10 min

    Une prière pour revenir à l’Amour, à la paix et à cette lumière déjà présente en nous. Quelques minutes pour respirer, ouvrir le cœur et commencer la journée autrement. Reviens l’écouter chaque fois q…

  • Tu crois revenir en arrière
    9 août 2026 · 9 min

    Tu avais l'impression d'aller mieux. Tu respirais davantage. Tu sentais que quelque chose s'apaisait enfin. Et puis cette émotion est revenue. Cette peur. Ce doute. Cette tristesse que tu croyais derr…

  • Nous croyons avoir le temps
    2 août 2026 · 11 min

    Nous croyons souvent que nous avons le temps. Le temps de nous choisir. Le temps de dire ce qui compte. Le temps de vivre ce qui nous appelle. Et puis parfois, la vie nous rappelle doucement que l'ess…

  • Tu n'as pas besoin d'aller mieux pour continuer à avancer
    26 juillet 2026 · 7 min

    Tu attends peut-être d'aller mieux. D'avoir davantage de réponses. Davantage de confiance. Davantage de certitudes. Comme si tu devais d'abord retrouver quelque chose avant de pouvoir avancer. Et pour…

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