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NeuroSwitch

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80 / 100

  • Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode35 / 35
  • IndépendanceIndépendant25 / 25
  • Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée20 / 20
  • Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20

Animé par Maud, une ancienne vétérinaire spécialisée dans le comportement humain, ce podcast analyse les mécanismes psychologiques et les dynamiques relationnelles. Les épisodes abordent des thématiques telles que la procrastination et les schémas comportementaux répétitifs.

Résumé généré automatiquement à partir de la description du flux

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Je suis Maud, ex-vétérinaire reconvertie en exploratrice du comportement humain et des dynamiques relationnelles. Procrastination, schémas qui se répètent, relations qui épuisent... Dans NeuroSwitch, on décrypte ensemble…

Catégorie
Société
Langue
fr
Audience estimée
Non renseignée
Dernier épisode
1 octobre 2026

Où l'écouter

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Réseaux

Épisodes

15 épisodes au total
Épisodes
15
Fréquence de publication
Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours
Durée moyenne
24 minsur 10 épisodes mesurés
  • #15 : Attention sélective - pourquoi ton cerveau ne voit pas ce qui est sous tes yeux et comment contourner ce biais
    1 octobre 2026 · 25 min

    Et si tu passais à côté de choses évidentes… sans t'en rendre compte ? Avant d'écouter, fais ce petit test vidéo (<5 minutes) : https://youtu.be/IGQmdoK_ZfY?si=bE0OxhwnNf1F7x_F Dans cet épisode : → co…

  • #14 : Workaholisme - où s'arrête l'engagement, où commence l'addiction ?
    18 septembre 2026 · 24 min

    Travailler beaucoup, est-ce forcément un problème ? Non. Il existe cependant une frontière nette entre engagement sain et addiction au travail et elle ne se mesure pas en heures. Dans cet épisode : →…

  • #14 : Workaholisme - Où s'arrête l'engagement, où commence l'addiction ? 5 leviers concrets pour mieux équilibrer sa vie
    18 septembre 2026 · 24 min

    Travailler beaucoup, est-ce forcément un problème ? Non. Il existe cependant une frontière nette entre engagement sain et addiction au travail et elle ne se mesure pas en heures. Dans cet épisode : →…

  • #13 : Syndrome de l'imposteur - le comprendre et s'en libérer
    8 septembre 2026 · 28 min

    Tu as les diplômes, l'expérience, les résultats, les retours positifs. Et pourtant, cette petite voix : « tu n'es pas légitime ». Le syndrome de l'imposteur touche aussi bien les étudiants que les dir…

  • #12 : Hypnose sommeil profond - s'endormir vite, se rendormir facilement
    27 août 2026 · 23 min

    Tu mets du temps à t'endormir ? Tu te réveilles à 3h et tu ne parviens plus à replonger ? Cet épisode est une séance d'hypnose guidée pour entrer en relaxation profonde et laisser venir un sommeil rép…

  • #11 : Se reposer et récupérer ne sont pas la même chose (et comment vraiment récupérer)
    20 août 2026 · 18 min

    Dans cet épisode de NeuroSwitch, on démonte un malentendu très répandu : se reposer et récupérer ne sont pas la même chose. Je t'explique ce qui se passe quand on enchaîne les périodes de haute perfor…

  • #10 : 10 concepts qui ont tout changé et comment les appliquer dans son quotidien
    6 août 2026 · 27 min

    Certaines phrases ne font pas juste réfléchir : elles réorganisent la façon dont on voit les choses. Dans cet épisode, je partage les 10 déclics qui ont le plus changé ma manière de penser, et, surtou…

  • #10 : 10 concepts puissants et comment les appliquer dans son quotidien
    6 août 2026 · 27 min

    Certaines phrases ne font pas juste réfléchir : elles réorganisent la façon dont on voit les choses. Dans cet épisode, je partage les 10 déclics qui ont le plus changé ma manière de penser, et, surtou…

  • #9 : Prise de décision - les enjeux, les biais et la méthode pour décider plus facilement
    30 juillet 2026 · 24 min

    Choisir un plat au restaurant, changer de job, dire oui ou non à un projet : on prend des milliers de décisions et certaines se prennent toutes seules pendant que d'autres nous coûtent des semaines. P…

  • #8 : Estime de soi contingente : Quand ta valeur dépend de tes résultats
    23 juillet 2026 · 23 min

    Quand ta valeur personnelle est indexée sur tes résultats, chaque tâche cesse d'être une tâche. Elle devient un test. A partir de là, tout s'explique : l'impossibilité de déléguer, la procrastination,…

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