Nutri-Reset

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Épisodes

87

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

21 minsur 10 épisodes mesurés

• Le poids a bougé quand on a arrêté de s'en occuper (cas patient)

  30 septembre 2026 · 26 min

  Dans cette vidéo, je te montre de l'intérieur le suivi d'une de mes patientes qui avait un rapport très compliqué à l'alimentation : ce qu'on a mis en place, comment on a construit la confiance, pourq…

• Comprendre le lien entre cycle menstruel et nutrition ! LES BASES 🩸

  23 septembre 2026 · 8 min

  Vidéo qui parle des bases du cycle 🩸 et du lien avec la nutrition, car comme tout sujet traitant de l'organisme humain : la nutrition intervient 🧬Si tu veux que je développe le sujet n'hésite pas à…

• Comment réduire ta charge mentale liée à l'alimentation ? - Avec Victoria BATTISTA #02

  23 septembre 2026 · 41 min

  Aujourd'hui on parle mindset, rapport à l'alimentation et charge mentale liée aux repas. Victoria ma collaboratrice et moi-même te guidons pour faire la paix avec ton assiette. Bon visionnage ✨ TU VEU…

• Tu ne manges pas TROP, juste MAL RÉPARTI - Avec Victoria BATTISTA #01

  6 septembre 2026 · 26 min

  Et si le problème n'était pas les quantités ? On remet à zéro les fondements de ta nutrition dans ce podcast NUTRI-RESET avec ma collaboratrice Victoria, diététicienne. Tu veux travailler avec nous ? …

• 2 diététiciennes remettent à ZÉRO tes croyances en NUTRITION !

  31 août 2026 · 24 min

  Pourquoi NUTRI-RESET ? Nouveau projet ? Avec Victoria BATTISTA, ma collaboratrice diététicienne ! Tu veux travailler avec nous ? Réserve un appel découverte afin de nous parler de tes objectifs : http…

• Pourquoi manger moins t'empêche de perdre du poids (cas réel)

  26 août 2026 · 16 min

  On parle d'adaptation métabolique, de déficit énergétique relatif chez la femme sportive, de reverse diet, et surtout : de ce que ça veut dire pour toi 👀✨🚨 RÉSERVE TON APPPEL DÉCOUVERTE OFFERT ICI :…

• La VÉRITÉ sur le RESET de rentrée ( mon avis de diététicienne)

  19 août 2026 · 17 min

  Tu prépares ton reset extrême ou glow up de rentrée ? Je te donne mon avis et mes conseils de diététicienne dans cette vidéo ! POUR RÉUSSIR TA RENTRÉE, RÉSERVE TON RDV DÉCOUVERTE : https://calendly.co…

• 1 journée parfaite en NUTRITION pour la COURSE À PIED — guide complet 2026

  10 août 2026 · 21 min

  Tout sur les besoins d'un.e praticant.e de running en nutrition pour performer sur du long terme. Ces plans sont des points de départ solides. Ce qui fait la différence pour toi, c'est ce qu'on adapte…

• Survivre à la CANICULE en course à pieds ? - Par une DIÉTÉTICIENNE SPÉCIALISÉE

  9 juillet 2026 · 8 min

  En canicule, la dérive cardiaque devient un facteur limitant plus rapidement. Et l'hydratation joue un rôle encore plus important ! Découvre tout dans la vidéo de la semaine 🌞Si tu veux qu'on constru…

• Comment ne pas avoir faim en déficit calorique ?

  2 juillet 2026 · 19 min

  Ta faim t'empêche d'atteindre tes objectifs ? On trouve des solutions dans cette vidéo ! Si tu veux qu'on construise ensemble une journée adaptée à TA situation, ton sport et tes contraintes réelles →…

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Présent à chaque souffle, il nous guide, nous transporte, nous procure une émotion instantanée, nous bouleverse, nous traverse, nous submerge, nous apaise... Qui est-il ? Derrière cette énigmatique description se cache l…

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