Les Coulisses de l'Audace

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Épisodes

41

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

8 minsur 10 épisodes mesurés

• Chronique n°25 🎙️ La Minute Pep’s de Cindy par Les Coulisses de l'Audace

  16 septembre 2026 · 5 min

  Vous êtes-vous déjà demandé quand avez-vous pris le temps de ne rien faire, de ne rien dire, et simplement d'écouter le silence ? Cette semaine, dans La Minute Pep's , je vous invite à explorer une re…

• Tireur d'élite : De l’échec scolaire au prestige des Commandos Marine | Stéphane LALANNE

  14 septembre 2026 · 41 min

  À tout juste 17 ans, il pousse la porte du centre de recrutement de Bordeaux. Il pèse à peine 60 kilos. Mais le jeune Stéphane Lalanne a une idée fixe en tête : devenir commando marine. On lui dit que…

• Chronique n°24 🎙️ La Minute Pep’s de Cindy par Les Coulisses de l'Audace

  9 septembre 2026 · 5 min

  Vous connaissez le bicarbonate de soude pour ses multiples usages domestiques, mais saviez-vous qu'il est également un allié précieux pour votre bien-être au quotidien ? Cette semaine dans La Minute P…

• Chronique n°23🎙️ La Minute Pep’s de Cindy par Les Coulisses de l'Audace

  2 septembre 2026 · 5 min

  Vous connaissez le bicarbonate de soude pour ses multiples usages domestiques, mais saviez-vous qu'il est également un allié précieux pour votre bien-être au quotidien ? Cette semaine dans La Minute P…

• Chronique n°22 🎙️ La Minute Pep’s de Cindy par Les Coulisses de l'Audace

  27 août 2026 · 5 min

  Vous connaissez les bienfaits du vinaigre pour votre salade, mais saviez-vous qu'il est un allié insoupçonné pour votre quotidien ? Cette semaine dans La Minute Pep's , je vous propose de dépoussiérer…

• Chronique n°21 🎙️ La Minute Pep’s de Cindy par Les Coulisses de l'Audace

  20 août 2026 · 4 min

  Vous passez votre temps à focaliser votre attention sur les difficultés du quotidien ? À force de ressasser les désagréments, vous avez l'impression de passer à côté des belles choses de la vie ? Fait…

• Chronique n°20 🎙️ La Minute Pep’s de Cindy par Les Coulisses de l'Audace

  13 août 2026 · 5 min

  Vous passez votre temps à focaliser votre attention sur les difficultés du quotidien ? À force de ressasser les désagréments, vous avez l'impression de passer à côté des belles choses de la vie ? Fait…

• Chronique n°19 🎙️ La Minute Pep’s de Cindy par Les Coulisses de l'Audace

  6 août 2026 · 5 min

  Vous avez l'impression de subir les tourments du quotidien ? Votre vie est jalonnée de nombreux désagréments ? Faites une pause. Chaque semaine, Cindy Triaire, coach, auteure et conférencière spéciali…

• Chronique n°18 🎙️ La Minute Pep’s de Cindy par Les Coulisses de l'Audace

  30 juillet 2026 · 4 min

  Vous pensez que dire merci n'est qu'une simple question de politesse ? Vous passez vos journées à courir après le temps au détriment de votre reconnaissance ? Faites une pause. Chaque semaine, Cindy T…

• Chronique n°17 🎙️ La Minute Pep’s de Cindy par Les Coulisses de l'Audace

  23 juillet 2026 · 5 min

  Vous vous sentez à plat à force de courir après le temps ? Vos journées se résument au traditionnel « métro, boulot, dodo » et vous en perdez le sourire ? Faites une pause. Chaque semaine, Cindy Triai…

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