Add-ic-t Podcast

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Épisodes

22

Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 21 jours

Durée moyenne

33 minsur 10 épisodes mesurés

• Pourquoi certaines personnes s’en sortent… et d’autres non ?

  1 septembre 2026 · 44 min

  ❓Pourquoi certaines personnes parviennent-elles à sortir d’une addiction… tandis que d’autres semblent rester prises dans les mêmes boucles, malgré tous leurs efforts ❓ Est-ce une question de volonté …

• La liberté est-elle une relation ?

  27 juillet 2026 · 29 min

  Épisode – La liberté est-elle une relation ? Et si nous nous trompions de question ? 👉🏻Depuis des années, nous parlons de liberté comme d’un objectif à atteindre. Être libre. Retrouver sa liberté. D…

• Qui nourrit qui ? Face A-Face B

  1 juillet 2026 · 36 min

  Qui nourrit qui ? Lorsque l’on parle d’addiction, notre regard se pose presque toujours sur ce qui est visible : le produit, le comportement, les rechutes. Et si ce n’était pourtant que la face A de l…

• L’abstinence — et maintenant, comment on vit ?

  13 juin 2026 · 43 min

  Arrêter est une chose. Vivre sans consommer en est une autre. Dans cet épisode, nous allons explorer ce qui se passe après l’arrêt. Le craving. Les rendez-vous invisibles. Le vide. Les habitudes. La c…

• Les rechutes — et si ce n’était pas un échec ?

  22 mai 2026 · 44 min

  Dans cet épisode, on regarde la rechute autrement. 🎯 Pas comme une preuve d’échec. 🎯 Pas comme un manque de volonté. 🎯 Mais comme une information. Pourquoi ça revient ? Pourquoi parfois plus fort ?…

• Pourquoi arrêter ne suffit pas

  12 avril 2026 · 24 min

  On pourrait croire que c’est simple. Quand quelque chose nous fait du mal… on arrête. Et pourtant… dans l’addiction, ce n’est pas ce qui se passe. Dans cet épisode, nous allons explorer un endroit par…

• 🎙️Ton histoire…peut sauver quelqu’un.

  28 mars 2026 · 8 min

  Aujourd’hui, cet épisode est un peu particulier. Je lance un appel à témoignages. Si tu traverses, ou as traversé, une forme d’addiction — quelle qu’elle soit — ton histoire peut aider quelqu’un à se …

• Pourquoi je sais… et je recommence

  26 mars 2026 · 30 min

  Pourquoi je sais… et je recommence Pourquoi est-ce que l’on continue… alors même que l’on sait ? Pourquoi une personne peut voir, comprendre, être lucide… et pourtant recommencer encore et encore ? Da…

• Écrans partout, présence nulle part ?

  5 mars 2026 · 30 min

  Les écrans sont partout. Smartphone, télévision, ordinateurs, caisses automatiques, voitures connectées… Ils ne sont plus des outils ponctuels. Ils sont devenus un environnement. Dans cet épisode, je …

• Jeux en ligne & jeux d’argent : comprendre la boucle, protéger les liens, intervenir.

  27 janvier 2026 · 39 min

  Le jeu peut être un loisir. Et parfois, sans qu’on s’en rende compte, il devient un réflexe… puis une boucle… puis une forme d’emprise. Dans cet épisode d’Add-ic-t Podcast, nous explorons avec une lec…

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