Le journal d'un rêve : L'UTMB
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Indice Podstan
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- Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode35 / 35
- IndépendanceIndépendant25 / 25
- Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée14 / 20
- Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20
Ce podcast relate le parcours de préparation d'un coureur en vue de participer à l'Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB). Chaque épisode détaille ses entraînements et les étapes de son cheminement vers cet objectif sportif.
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Il y a des rêves qui paraissent impossibles... jusqu'au jour où l'on décide de faire le premier pas. Le journal d'un rêve, c'est le récit de mon chemin vers l'UTMB. 🏔 Chaque semaine, je partage mes entrainements, mes co…
- Catégorie
- Actualités
- Langue
- fr
- Audience estimée
- Non renseignée
- Dernier épisode
- 28 septembre 2026
Où l'écouter
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Épisodes
9 épisodes au total- Épisodes
- 9
- Fréquence de publication
- Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours
- Durée moyenne
- 18 minsur 9 épisodes mesurés
- Épisode 9 - Escale au semi des vignobles28 septembre 2026 · 8 min
C'est le premier gros test de cette préparation marathon. Semi marathon des vignobles à Saint Maximin du 27/09. Objectif fixé : 1h30 Vais-je réussir ? 🏃🏼♂️❔
- Épisode 8 - Questions & Réponses21 septembre 2026 · 20 min
Je réponds à vos questions dans cette épisode 8 ! Bonne écoute :)
- Épisode 7 - L'échec & spé marathon14 septembre 2026 · 11 min
Dans cet épisode 7, on parle de mes réflexions sur l'échec et la comparaison aux autres qui me sont venues à l'esprit pendant ma sortie longue de samedi dernier 😉 En dernière partie d'épisode, je par…
- Épisode 6 - Vendredi 4 septembre & séance échouée7 septembre 2026 · 19 min
Une journée avec le micro pour vous partager ma routine ! Vous allez passer le vendredi 4 septembre avec moi, du réveil jusqu'à la séance du soir. Au programme 1x6km + 2x2km + 3x1km ... Vous allez voi…
- Épisode 5 - Coach Yoaan31 août 2026 · 53 min
Aujourd'hui, épisode particulier car je suis accompagné de Yoaan, un coach sportif qui nous vient de la région parisienne. Je l'ai rencontré pendant ses vacances dans le sud, vers chez moi, et nous av…
- Épisode 4 - Première semaine d'entraînement & mes 4 piliers24 août 2026 · 14 min
Première semaine de préparation marathon, enfin nous y sommes !! Je vous embarque avec moi sur les différents entrainements qui ont rythmés cette belle semaine. Je profite également de mon jour de rep…
- Épisode 3 - Direction Nice17 août 2026 · 12 min
À partir d'aujourd'hui, on ne parle plus ni de sentier, ni de dénivelé, mais bien de bitume, d'allures spécifiques et de temps de passage ! Bienvenue dans ce troisième épisode marquant officiellement …
- Épisode 2 - Le parcours & le plan10 août 2026 · 14 min
Aujourd'hui, on discute de mon parcours sportif et de mon plan, dans les grandes lignes, pour atteindre mon rêve ! Bonne écoute.
- Épisode 1 - Pourquoi ?3 août 2026 · 11 min
Dans ce premier épisode, je vous explique pourquoi et comment j'ai commencé à courir. Pourquoi l'UTMB. Et pourquoi un podcast. Bonne écoute.
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