Le Journal d’Anissa 🌸

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Épisodes

47

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

29 minsur 10 épisodes mesurés

• Apprendre à être seule, sans se sentir seule

  4 septembre 2026 · 42 min

  Et si être seule n’était pas forcément synonyme de solitude ? Dans cet épisode, je vous emmène dans une réflexion autour de ces moments où l’on se retrouve face à soi-même : après une rupture, un chan…

• L’amitié quand on est neuroatypique

  16 juillet 2026 · 23 min

  Créer des liens, les entretenir, comprendre les codes sociaux… Quand on est neuroatypique (TDAH, TSA, HPI ou autre profil), l’amitié peut parfois ressembler à un véritable parcours du combattant. Dans…

• L’amitié, ces ruptures dont on ne parle jamais

  11 juillet 2026 · 36 min

  On parle souvent des ruptures amoureuses… mais beaucoup plus rarement des ruptures amicales. Pourtant, elles peuvent laisser des blessures tout aussi profondes. Dans cet épisode, je vous parle de ces …

• L’amitié à l’âge adulte : pourquoi est-ce devenu si compliqué ?

  30 juin 2026 · 19 min

  En grandissant, on s’imagine souvent que les liens forts de l’adolescence vont durer… et pourtant, la réalité de l’âge adulte vient tout bousculer. Manque de temps, priorités qui changent, fatigue men…

• À tout vouloir anticiper, on en oublie l’essentiel

  23 juin 2026 · 26 min

  On nous pousse à tout prévoir, tout organiser, tout maîtriser. Notre emploi du temps, notre avenir, notre santé, nos relations… Comme si être prêt à tout était devenu une condition pour être serein. M…

• 40 épisodes plus tard : Ce que ce podcast m’a apporté

  16 juin 2026 · 29 min

  Quand j’ai lancé Le Journal d’Anissa, je pensais savoir où j’allais. Je pensais connaître les sujets dont j’allais parler, les réflexions que j’avais envie de partager et les messages que j’espérais t…

• Pourquoi le SOPK ne s’appelle plus le SOPK ?

  9 juin 2026 · 25 min

  Ces derniers temps, un changement est passé un peu inaperçu : le SOPK porte désormais un nouveau nom, le SMOP. Quand j’ai découvert cette information, j’ai eu envie de comprendre pourquoi. Est-ce qu’u…

• Et si notre meilleur alliée c’était nous-même ?

  3 juin 2026 · 32 min

  On cherche du soutien partout, dans les autres, dans les relations, dans les validations externes. Mais et si la personne la plus fiable dans ta vie… c’était toi ? Dans cet épisode, je te parle de ce …

• Ce que le sport m’a appris sur moi

  25 mai 2026 · 25 min

  Le sport, à la base, ce n’était pas une histoire simple. Ce n’était pas toujours du plaisir. Ni de la douceur. Ni une évidence. C’était parfois une lutte. Avec mon corps. Avec mes pensées. Avec mes at…

• Endométriose & santé mentale : ce qu’on ne dit pas

  11 mai 2026 · 28 min

  Dans cet épisode, on parle d’un sujet souvent minimisé, l’impact réel de l’endométriose sur la santé mentale. La fatigue chronique, les douleurs invisibles, l’isolement, l’anxiété face au corps, la cu…

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Ce podcast en huit épisodes, animé par Marjorie Murphy, relate le parcours de deux survivants lors de l'évacuation des tours du World Trade Center le 11 septembre 2001. Le récit s'appuie sur des témoignages d'archives recueillis en 2002 pour mettre en parallèle les expériences vécues par Paul et Jen dans chacune des deux tours.

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Get Better est le journal de bord intime de Vincent, centré sur son parcours de reconstruction personnelle. Le récit aborde les différents défis de la vie et le développement personnel à travers des épisodes présentés comme bruts et sans filtre.

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Non notée16 octobre 2026

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