Lance-toi et Brille

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Épisodes

56

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

11 minsur 10 épisodes mesurés

• Épisode 56 - Fidéliser les clients, la stratégie à adopter

  28 septembre 2026 · 12 min

  Chercher un nouveau client c'est épuisant. Recycler un client satisfait c'est facile. Pourquoi la fidélisation c'est la vraie stratégie. Et comment faire revenir les clients ✨💶

• Épisode 55 - Vivre de sa créativité, comment ne pas l'éteindre quand c'est notre métier

  21 septembre 2026 · 11 min

  Créer pour vivre ne veut pas dire éteindre sa créativité. Les contenus qui vous inspirent vs ceux qui vous pompent. Et pourquoi s'inspirer c'est pas copier. J'ai toujours aimé créer. Mais quand j'ai l…

• Épisode 54 - C'est ok de ne pas aller bien, comment reconnaître et agir

  14 septembre 2026 · 9 min

  Il y a "être occupée" et "être en train de craquer". J'ai vécu un burnout il y a 2 ans. Les vraies signaux que j'ai eu, car c'est propre à chacun. Comment reconnaître avant que ça explose 💛

• Épisode 53 - Persévérer intelligemment : tester, ajuster, concentrer, puis tenir

  7 septembre 2026 · 10 min

  Un an de podcast ✨ Wow je n'y crois pas !! 1 an et demi. C'est le temps qu'il m'a fallu avant de me dégager un salaire normal (le minimum L-O-L). Les 6 premiers mois j'ai testé plein de trucs en paral…

• Épisode 52 - Tarifs, valoriser son travail sans culpabiliser

  31 août 2026 · 11 min

  J'ai calculé mes tarifs en regardant la concurrence, mes charges mensuelles, mes objectifs financiers, et en définissant un seuil en dessous duquel je ne descendrais pas. Chaque mission est différente…

• Épisode 51 - Comment bien collaborer avec des marques

  25 août 2026 · 12 min

  Travailler avec des marques c'est cool quand c'est respectueux. Comment reconnaître les bonnes marques, négocier clairement, protéger votre travail, et construire de vraies collabs 🤍

• Épisode 50 - Gérer son énergie mentale pour performer

  17 août 2026 · 9 min

  Votre énergie mentale c'est votre carburant pour performer. Comment reconnaître vos signaux : traîner le matin ? Procrastiner ? Rester enfermée ? Et qu'est-ce qui vous recharge vraiment : sport ? Sort…

• Épisode 49 - Utiliser l'IA correctement

  10 août 2026 · 10 min

  Je n'utilise pas l'IA pour trouver des idées. Je l'utilise pour construire des stratégies, structurer mon contenu, mes scripts UGC. Mais TOUJOURS je retravaile derrière.

• Épisode 48 - Introvertie ? Extravertie ? Otrovertie, un nouveau mot !

  3 août 2026 · 12 min

  Pendant des années je ne rentrais pas totalement dans les cases introverti/extraverti. Puis j'ai découvert le mot "otroverti" et là, je me suis reconnue. Alors dans ce petit épisode autour des différe…

• Épisode 47 - Comment se lancer en entrepreneuriat à la rentrée (même sans expérience admin)

  27 juillet 2026 · 16 min

  Se lancer à la rentrée c'est le bon moment. Mais faut connaître l'admin : ACRE, ARE, ARCE, prime d'activité. Je vous explique selon votre situation (demandeur d'emploi, salarié, rupture conventionnell…

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