Fly with Mel

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Épisodes

120

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 14 jours

Durée moyenne

27 minsur 10 épisodes mesurés

• 🇫🇷 Comment ne plus te faire marcher dessus - pose tes limites sans culpabiliser

  30 septembre 2026 · 25 min

  Est-ce que tu sais pourquoi certaines personnes se permettent autant de choses avec toi ? De te parler mal, dépasser tes limites, annuler des plans à la dernière minute à répétition. Prendre ton énerg…

• 🇫🇷 Change ton environnement, change ta vie

  19 août 2026 · 35 min

  Tu as l'impression de stagner, de tourner en rond, de ne plus progresser alors que tu fais tout ce qu'il faut ? Dans cet épisode, je te parle d'un levier simple et souvent sous-estimé : ton environnem…

• 🇫🇷 Pourquoi tu donnes toujours plus que tu ne reçois

  29 juillet 2026 · 31 min

  À force d'être là pour tout le monde, tu as finis par te perdre. Tu passes peut-être ta vie à donner une tonne d'amour aux autres… sans réaliser que tu es en train de t'abandonner. Tu es celle qui aim…

• 🇫🇷 Pourquoi tu doutes de toi, même quand tout va bien

  15 juillet 2026 · 28 min

  Tu réussis, tu avances, tout semble aller bien sur le papier... et pourtant tu doutes de toi, presque en permanence. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi ton cerveau agis comme ça. On va voir ense…

• 🇫🇷 Peur du regard des autres: comment t’en libérer

  1 juillet 2026 · 20 min

  Si tu passes ton temps à te remettre en question, toi et tes choix, à laisser tes envies de côté par peur de ce que les gens pourraient dire, alors cet épisode est pour toi. Si t’es le genre de person…

• 🇫🇷 Pourquoi tu attires toujours des partenaires pas disponibles (et ce que ça cache vraiment)

  17 juin 2026 · 23 min

  Si tu restes dans des relations qui te font te sentir encore plus seule, ou si tu n'attires que des partenaires pas dispos, pas prêt à s’engager, qui te ghoste ou qui sont juste jamais vraiment là, c'…

• 🇫🇷 Quitter un job, une relation, un pays : ce que personne ne te dit sur l'après - 3/3

  10 juin 2026 · 31 min

  T'as pris ta décision. Ou tu es sur le point de la prendre. Et dans ta tête, il y a cette image de l'après où tout va être plus simple, plus léger, plus aligné. Dans cet épisode je te dis ce que perso…

• 🇫🇷 Tu repousses un grand départ ? Voilà ce qui se passe vraiment dans ta tête - 2/3

  3 juin 2026 · 29 min

  La semaine dernière je te racontais comment j'ai construit mon départ du corporate, intelligemment, sans tout plaquer du jour au lendemain. Cette semaine on va plus loin. Parce que si tu repousses un …

• 🇫🇷 J'ai quitté mon job en corporate. Voilà comment je m'y suis vraiment préparée - 1/3

  22 mai 2026 · 24 min

  Pendant un temps, j'ai mené deux vies en parallèle. Un poste exigeant dans le corporate d'un côté, mon business Fly with Mel de l'autre. Et la plupart des gens autour de moi ne savaient même pas. Dans…

• 🇫🇷 Apprendre à dire non sans culpabiliser

  6 mai 2026 · 24 min

  T'as dit oui alors que tout en toi avait envie de dire non. Encore une fois. Par peur de décevoir. Par peur du conflit. Par peur d'être trop, ou pas assez. Dans cet épisode, on parle du "non" - celui …

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