Feel Positive - Développement Personnel, Mindset & Bien-être

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Épisodes

263

Fréquence de publication

Quasi quotidienne≈ 1 épisode tous les 1 jours

Durée moyenne

14 minsur 10 épisodes mesurés

• 262. Amitié: pourquoi on perd des amis avec l'âge et comment regarder ses cercles différemment

  14 septembre 2026 · 43 min

  AMITIÉ: 1 Français sur 2 n'a pas plus de 3 vrais amis. 12% des Français n'ont ni amis ni proches à qui se confier. Et pourtant, on parle très peu de la solitude relationnelle, du deuil d'une amitié, o…

• 261. Énergie de rentrée: 5 choses qui vont te voler ton énergie en septembre (et comment les éviter)

  7 septembre 2026 · 24 min

  L'Énergie de rentrée !! Septembre est arrivé. Et avec lui, cette énergie particulière de la rentrée, l'envie de repartir, de tout relancer, de tout faire en même temps. Mais avant de remplir ton agend…

• 260. Feel Boost | tu as fait quelque chose de rare - 31 jours, célébration et élan !

  31 août 2026 · 8 min

  🎉 Feel Boost : tu l'as fait. 31 jours. 31 épisodes. Tu es restée là. Dans notre dernier épisode du Feel Boost Édition Été 2026 , on célèbre. Pas parce que tout est parfait, mais parce que tu as chois…

• 259. Feel Boost | Bienveillance envers soi: la lettre à écrire pour les jours difficiles

  30 août 2026 · 11 min

  Bienveillance envers soi : Quand tout va bien, on sait exactement quoi se dire. Le défi, c'est de s'en souvenir quand ça va moins bien. Dans cet avant-dernier épisode du Feel Boost, je t'invite à écri…

• 258. Feel Boost | Micro habitudes: 1 à garder, 1 à laisser - le tri des rituels de l'été

  29 août 2026 · 6 min

  Toutes les habitudes d'été ne méritent pas de passer en septembre. Et c'est okay. Dans cet épisode actionnable du Feel Boost, on fait un tri simple: quelles habitudes prisent cet été méritent d'être g…

• 257. Feel Boost| Feel Boost: Ce que j'ai appris sur moi en 28 jours - mon retour d'expérience

  28 août 2026 · 11 min

  28 jours de Feel Boost . Et moi, qu'est-ce que ça m'a appris ? Dans cet épisode personnel, je te partage mon retour d'expérience honnête: ce qui a été difficile, ce qui m'a surprise, ce que j'ai décou…

• 256. Feel Boost | Surmonter l'anxiété: transformer la peur de la rentrée et du lundi

  27 août 2026 · 11 min

  Semaine 4: Se préparer As-tu connu cet anxiété : Le lundi de rentrée approche. Et dans ton ventre, quelque chose se serre. L'appréhension de la rentrée est réelle et légitime. Mais elle n'est pas une …

• 255. Feel Boost | Mindset positif: les croyances limitantes que l'été t'a aidé à déconstruire

  26 août 2026 · 10 min

  Semaine 4: Se préparer Mindset positif : l'été a une façon unique de nous montrer que certaines de nos croyances limitantes n'étaient que des histoires qu'on se racontait. Je suis quelqu'un qui ne sai…

• 254. Feel Boost | Épanouissement personnel: 5 questions douces pour clore l'été en beauté

  25 août 2026 · 7 min

  Semaine 4: Se préparer Épanouissement personnel : avant que l'été se referme, prends le temps de lui dire merci et d'en extraire toute la sagesse. Dans cet épisode du Feel Boost , je te pose 5 questio…

• 253. Feel Boost | Habitudes positives : crée ton mot d'ordre de rentrée en une seule phrase

  24 août 2026 · 10 min

  Semaine 4: Se préparer Créons des habitudes positives : Un seul mot, une seule phrase. Et toute ta rentrée qui change de couleur. Choisir un mot d'ordre pour la rentrée, c'est une pratique simple mais…

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