Ecoute le Yoga

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Épisodes

84

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

15 minsur 10 épisodes mesurés

• Ecoute le Yoga | Bhagavad-Gita (5) : l'équanimité, ou l'art de ne pas se noyer

  27 septembre 2026 · 7 min

  Dans l'épisode précédent sur la Bhagavad-Gita, on a parlé du dharma, de cette juste place que chacun cherche patiemment à habiter. Mais trouver sa place ne protège de rien : on peut être parfaitement…

• Ecoute le Yoga | Colère : ce que le yoga et l'Ayurveda en disent vraiment

  21 septembre 2026 · 31 min

  "Quoi ? T'es prof de yoga et tu te mets en colère ?" Et si ta colère n'était pas un défaut à corriger, mais un signal à écouter ? Dans cet épisode d'Écoute le Yoga, on explore ce que la philosophie du…

• Ecoute le Yoga | Upanishad, la racine oubliée du yoga

  14 septembre 2026 · 12 min

  Et si tout ce que tu pratiques sur ton tapis venait d'un texte que tu n'as jamais lu ? Dans cet épisode, je lance une nouvelle série consacrée aux Upanishad, ces textes philosophiques vieux de plus de…

• Ecoute le Yoga | Les 4 voies du yoga : laquelle est la tienne ?

  7 septembre 2026 · 15 min

  Un jour, en formation, une élève m'a posé cette question, presque avec une pointe de culpabilité : "Est-ce que je fais vraiment du yoga, si je n'arrive pas à méditer ?" Cette question m'a marquée. Par…

• Ecoute le Yoga | Pourquoi la pédagogie du yoga a moins de 100 ans ?

  31 août 2026 · 22 min

  On croit souvent que le yoga a toujours été enseigné comme aujourd'hui, avec des progressions, des adaptations, une vraie méthode : pourtant, cette pédagogie est très récente à l'échelle du yoga. Dans…

• Ecoute le Yoga | Bhagavad-Gita (4) : trouver sa juste place

  27 août 2026 · 12 min

  Est-ce que je suis vraiment à ma place ? Une question qui traverse souvent nos vies, parfois en silence, dans le travail, une relation, un projet, ou simplement notre manière de vivre. Dans ce quatriè…

• Ecoute le Yoga | Pourquoi j'ai créé le Shanti Space Studio

  16 août 2026 · 8 min

  Dans cet épisode d'Écoute le Yoga, je prends le temps de parler du Shanti Space Studio, mon studio de yoga en ligne, et surtout de partager ma vision et les intentions qui l'ont fait naître. Le Shanti…

• Ecoute le Yoga | Le Tantra enfin démystifié

  10 août 2026 · 14 min

  Le mot « Tantra » évoque souvent des images réductrices dans notre culture occidentale. Dans cet épisode, on revient sur la notion même de Tantra et on l'explique pour la recontextualiser. Le Tantra e…

• Ecoute le Yoga | Les coulisses de ma retraite à Ibiza (2) : rendre un projet public, entre joie et vulnérabilité

  2 août 2026 · 15 min

  Dans ce deuxième épisode des coulisses de ma retraite à Ibiza, je te partage un moment charnière : celui où le projet quitte le silence pour devenir public. Après le temps à construire, penser, struct…

• Ecoute le Yoga | Blocs, sangles ... Trop de matériel tue le yoga ?

  27 juillet 2026 · 15 min

  Blocs, sangles, bolsters, roues, tapis techniques ... Nos studios débordent d'accessoires, au point qu'ils sont presque devenus une évidence. Certains élèves n'essaient même plus une posture sans pren…

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