Distilleuse(s) de BIEN-être

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Épisodes

53

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 12 jours

Durée moyenne

19 minsur 10 épisodes mesurés

• ✨ DREAMFLOW ✨ Éveil de la lumière intérieure ( Glow & Flow )

  27 novembre 2025 · 30 min

  ✨ 30 minutes pour faire briller ta lumière intérieure ✨ Viens découvrir ou revivre la méditation DreamFlow que j’ai guidée lors de l’événement Glow & Flow à La Loge Beauté. Un moment pour te recentrer…

• 🧘🏼‍♀️ MÉDITATION : Au bord de l’océan : un voyage intérieur à l'horizon de soi

  18 août 2025 · 11 min

  🌊 Offre-toi un moment au bord de l’océan… 10 minutes pour déposer, respirer et te reconnecter à ton horizon intérieur. Si cette méditation t'a fait du bien, pense à laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta pla…

• 🧘🏼‍♀️ MÉDITATION : La tête dans les nuages - Relâcher, respirer et flotter dans ton ciel intérieur

  18 août 2025 · 9 min

  Imagine un ciel vaste et bleu… un espace où tes pensées deviennent des nuages légers et ton corps se laisse porter par le souffle. Cette méditation guidée te fait flotter, respirer, et te libérer de t…

• 🧘🏼‍♀️ MÉDITATION : Le murmure du lac : S’abandonner à la douceur du moment

  14 août 2025 · 13 min

  😌 Imagine… La lumière dorée du soir sur l’eau calme, le clapotis qui berce, le souffle qui s’apaise. Dans cette méditation guidée, je t’invite à un moment de retour à toi, entre ancrage, détente et v…

• 🧘🏼‍♀️ MÉDITATION : Rayonner depuis l'intérieur

  14 août 2025 · 9 min

  ✨Prends quelques minutes pour te recentrer, laisser ton souffle t’apaiser et te reconnecter à ta lumière intérieure. Une méditation guidée simple et douce pour te déposer, relâcher les tensions et ray…

• 🧘🏼‍♀️ MÉDITATION : Ressentir, savourer, vibrer

  10 juin 2025 · 13 min

  Et si le vrai bien-être commençait par là ? Ressentir pleinement. Savourer l’instant. Vibrer de ce qui nous anime. Dans cet épisode, je t’invite à ralentir et à revenir à l’essentiel : - Écouter ton c…

• ✨ DREAMFLOW ✨ La Maison aux Fenêtres Fermées : S’ouvrir à l’Inconnu

  23 avril 2025 · 31 min

  Et si tu t’offrais une parenthèse ? Un moment suspendu, pour relâcher… t’ouvrir… respirer. Dans cet épisode, je t’accompagne dans une séance audio de DreamFlow : 30 minutes pour délier le corps, apais…

• 🧘🏼‍♀️ MÉDITATION : Ouvrir les fenêtres du soi pour laisser entrer la Lumière

  21 avril 2025 · 11 min

  Dans cet épisode, je t’invite à un voyage intérieur tout en douceur, sur le thème de l’ouverture . Un moment pour ralentir , t’ancrer , et laisser ton souffle devenir la clé… celle qui entrouvre les f…

• 🧘🏼‍♀️ MÉDITATION : Semer la Paix Intérieure

  9 avril 2025 · 13 min

  Dans cet épisode, prends un instant pour te reconnecter à toi-même à travers une méditation immersive guidée. Laisse ton souffle te porter et découvre la puissance de l’ancrage pour apaiser ton esprit…

• SAISON 2 : #ep 5 : Orgasme, désir, slow sex : le plaisir féminin sans filtre avec Camille Bataillon

  26 mars 2025 · 48 min

  On en parle beaucoup… et pourtant, il reste entouré de tabous et de fausses croyances. Le plaisir féminin , c’est quoi exactement ? Comment mieux l’explorer, le comprendre et surtout, le revendiquer ?…

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