Désurcharge

Santé

Treat Yourself

Ce podcast est consacré au développement personnel et à l'amélioration du quotidien à travers des conseils et des sources de motivation. Il propose un accompagnement pour aider les auditeurs à aligner leurs habitudes avec leurs aspirations personnelles.

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Santé

Stimulez votre mémoire et arrêtez de chercher vos mots

Ce podcast propose des conseils pratiques et des stratégies basées sur la neuroplasticité pour améliorer les capacités de mémorisation au quotidien. Il est animé par Patricia Spaans, coach spécialisée dans le fonctionnement de la mémoire.

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Santé

La Voix Nue, la traversée

Ce podcast, animé par Esther, explore les thèmes de la maternité, du corps et du féminin à travers le prisme des émotions et du vivant. Il s'adresse aux femmes souhaitant ralentir et se reconnecter à leur propre intériorité.

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Santé

Aïe j'ai mal !

Ce podcast traite de la douleur chronique, du système nerveux et du concept de douleur neuroplastique. Les épisodes abordent les douleurs persistantes, les mécanismes de la sensibilisation centrale ainsi que les liens entre le cerveau, le stress et l'anxiété.

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Santé

Relation Imparfaite

Si les hommes et les femmes se comprenaient mieux, tu ne penses pas que les rapports seraient un peu plus sympa et les relations plus saines ? Dans ce podcast présenté par moi même (Dess), je t’apporte ma vision des rela…

Santé

Contre-addictions par Rose

Animé par l'artiste Keren, plus connue sous le nom de Rose, ce podcast traite des problématiques liées aux addictions et des moyens de s'en sortir. Elle y aborde le sujet à travers le récit de son parcours personnel et des échanges sur le thème de la dépendance.

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