Coach-moi si tu peux

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Épisodes

28

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 14 jours

Durée moyenne

11 minsur 10 épisodes mesurés

• Episode 28 : Qu’est-ce que je refuse de remettre en marche cette année ?

  24 septembre 2026 · 15 min

  À la rentrée, on ne reprend pas seulement les réunions, les projets et les objectifs. On remet aussi parfois en route des automatismes qui nous avaient déjà épuisés. Cette capsule introspective propos…

• Episode 27 : La rentrée invisible des managers : reprendre… sans vraiment avoir récupéré

  10 septembre 2026 · 15 min

  Ils reprennent les réunions, les projets, les urgences et les décisions. Extérieurement, tout semble repartir normalement. Mais intérieurement, certains managers reviennent déjà sur réserve. Dans cet…

• Episode 26 - Pourquoi certains managers n’arrivent plus à relâcher intérieurement ?

  24 août 2026 · 6 min

  Une capsule introspective autour : de l’hypervigilance mentale, de la difficulté à décrocher, et de ces managers qui restent intérieurement mobilisés… même quand le travail s’arrête temporairement. Qu…

• Épisode 25 - Déconnecter… ou juste changer de lieu pour continuer à porter le travail ?

  18 août 2026 · 12 min

  Le corps part parfois en vacances. Mais le cerveau, lui, reste encore au travail. Dans cet épisode, on parle de cette hypervigilance silencieuse que vivent beaucoup de managers : la difficulté à relâc…

• Episode 24 - Et si vous étiez devenu indispensable… parce que vous n’arrivez plus à lâcher ?

  21 juillet 2026 · 7 min

  Une capsule introspective autour : du besoin d’être utile, de l’hyperprésence managériale, et de ces managers qui continuent à tout porter… même quand ils sont déjà épuisés intérieurement. Quelques mi…

• Episode 23 - Ces managers qui tiennent en étant épuisés

  21 juillet 2026 · 11 min

  Ils continuent. À répondre. À gérer. À soutenir. À absorber. Mais intérieurement, quelque chose commence déjà à manquer d’air. Dans cet épisode, on parle de ces managers qui “tiennent encore”… alors q…

• 🎙️ Épisode 22 : Dire non sans culpabiliser

  24 juin 2026 · 10 min

  Dans cet épisode de Coach-moi si tu peux, nous explorons une sensation fréquente mais rarement analysée en profondeur : Pourquoi culpabilise-t-on après avoir dit non ? Vous avez posé une limite. Vous …

• 🎙️ Épisode 21 : Poser des limites sans se justifier

  23 juin 2026 · 10 min

  Dans cet épisode de Coach-moi si tu peux, nous explorons une difficulté fréquente mais rarement travaillée en profondeur : Pourquoi est-il si difficile de poser des limites… sans se justifier ? Vous a…

• 🎙️ Épisode 18 : Pourquoi mes équipes attendent toujours que je décide ?

  20 avril 2026 · 11 min

  Dans cet épisode de Coach-moi si tu peux, nous explorons une problématique très fréquente en management :Pourquoi certaines équipes attendent-elles systématiquement que leur manager décide ?Vous avez …

• 🎙️Épisode 20 : Être utile sans s’épuiser : sortir du piège de l’indispensabilité

  20 avril 2026 · 10 min

  Dans cet épisode de Coach-moi si tu peux, Lynda Bernard explore une question essentielle pour les managers, DRH et professionnels de l’accompagnement :Comment rester utile… sans s’épuiser ?Être utile …

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