Chaud Dedans

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Épisodes

70

Fréquence de publication

Toutes les deux semaines≈ 1 épisode tous les 14 jours

Durée moyenne

31 minsur 10 épisodes mesurés

• Foutez nous la paix avec nos rides ! La danseuse Marion Motin contre les préjugés de l'âge

  23 septembre 2026 · 30 min

  Elle a dansé avec des stars : Madonna, Stromae, Demi Moore... La chorégraphe Marion Motin s'inquiète de l'arrivée de la ménopause et se demande quelle place on fait aux femmes après 45 ans. Avec Clair…

• Ménopause : gynécos, écoutez-nous ! Avec Dr Amina Yamgnane

  9 septembre 2026 · 36 min

  Un rendez-vous expédié. Des symptômes minimisés. Une patiente qui ressort sans avoir vraiment été écoutée. Trop de femmes vivent ça en cabinet gynéco — et la ménopause ne fait qu’accentuer ce fossé. D…

• Musculation: on s'y remet pour affronter la peri(ménopause). Avec la coach Alexia Cornu

  19 août 2026 · 33 min

  Vous pensiez que la muscu, c'était juste pour les mascus ? Et bien détrompez vous, nous les femmes de plus de 45 ans, nous avons besoin de renforcer nos muscles pour le bien de nos articulations et de…

• Mémoire, humeur, concentration : le pouvoir insoupçonné de l’assiette. Avec Dr. Guillaume Fond

  5 août 2026 · 34 min

  Troubles de la mémoire, sautes d’humeur, brouillard mental… Et si une grande partie des bouleversements de la périménopause se jouait dans notre cerveau ? Dans cet épisode de Chaud Dedans, le Dr Guill…

• Et si les cheveux blancs devenaient notre nouveau super-pouvoir ? Avec Tatiana de Rosnay

  22 juillet 2026 · 34 min

  Les injonctions au jeunisme pèsent sur les femmes jusqu’au bout des cheveux. Si vous aussi vous en avez marre du cycle infernal des colorations et que vous hésitez à tout arrêter pour assumer vos chev…

• Le cœur des femmes : grand oublié de la ménopause. Avec Julie Talon, Dr. Olivier Marpeau, @mon.gyneco et Dr. Isabelle Lonjon-Domanec

  8 juillet 2026 · 19 min

  Si vous pensez que les problèmes cardio-vasculaires sont réservés aux hommes et que la ménopause n'est qu'une affaire de bouffées de chaleur, cet épisode va vous secouer. Alors que Julie Talon, réalis…

• Préménopause : ça peut arriver dès 40 ans, avec l’illustratrice Cäät

  24 juin 2026 · 32 min

  Vous vous demandez pourquoi votre thermostat interne fait n'importe quoi, si vous êtes la seule à avoir les oreilles qui grattent ou si vous êtes en train de vous transformer en dragon face à vos enfa…

• La ménopause : une métamorphose à accueillir les bras ouverts – avec Anne Ghesquière, du podcast Métamorphose

  10 juin 2026 · 32 min

  Elle accompagne des millions d'auditeurs sur le bien-être… mais comment vit-elle sa propre métamorphose ? La créatrice du podcast Métamorphose, Anne Ghesquière, se confie pour la première fois au micr…

• Péri/ménopause: on se (re)met à la muscu! Avec la coach Alexia Cornu

  27 mai 2026 · 33 min

  Vous pensiez que la muscu, c'était juste pour les mascus ? Et bien détrompez vous, nous les femmes de plus de 45 ans, nous avons besoin de renforcer nos muscles pour le bien de nos articulations et de…

• Je dors mal et j’ai envie de tout casser. Avec le Dr Daniela Pennaroli

  13 mai 2026 · 21 min

  Je ne sais pas vous mais en vieillissant je suis passée d’un sommeil de marmotte à des nuits agitées, où je me réveille pour un rien. Je gère les bruits, les suées, les jambes qui vivent leur propre v…

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