Carnet de Bord pour une Nouvelle Vie

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Épisodes

48

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

25 minsur 10 épisodes mesurés

• Salariée + futur entrepreneur : comment trouver du temps pour ton projet sans finir en PLS ?

  24 septembre 2026 · 24 min

  Ton Starter Pack gratuit « Change de Cap » pour t’aider à faire le point sur ta situation, mieux comprendre ce que tu veux vraiment, identifier ce qui te bloque et poser tes premières actions vers un…

• Tu veux entreprendre mais tu ne sais pas quoi créer ? Commence ici

  23 septembre 2026 · 23 min

  Tu veux entreprendre… mais dans quoi ? Pas d’idée. Trop d’idées. La peur de choisir la mauvaise. Et si tu arrêtais de chercher L’IDÉE parfaite ? Ton parcours, tes compétences, tes expériences, les pro…

• Entreprendre pour les bonnes raisons : ce que personne ne te demande avant de te lancer

  10 septembre 2026 · 20 min

  Ton Starter Pack gratuit « Change de Cap » pour t’aider à faire le point sur ta situation, mieux comprendre ce que tu veux vraiment, identifier ce qui te bloque et poser tes premières actions vers un…

• La boule au ventre de septembre : simple reprise ou vrai signal

  3 septembre 2026 · 17 min

  La rentrée, c’est rarement le moment le plus fun de l’année …Reprendre les horaires, les mails, les obligations, le rythme… forcément, ça peut piquer un peu. Mais quand la reprise s’accompagne d’une v…

• Les fausses bonnes résolutions de rentrée qui finissent par t’épuiser

  27 août 2026 · 16 min

  À la rentrée, on veut souvent tout reprendre à fond : mieux s’organiser, refaire du sport, se lever plus tôt, être plus productive… Et parfois, trois semaines plus tard, on est déjà épuisée. Dans cet…

• Reprendre le travail sans te trahir : les bonnes questions à te poser avant la rentrée

  20 août 2026 · 23 min

  La rentrée approche, avec son lot de mails, de dossiers, de responsabilités et cette sensation que tout repart très vite. On rentre souvent de vacances avec de bonnes intentions : mieux s’organiser, m…

• Maman solo - Du CDI “sécurité” à l’entrepreneuriat épanouissant

  13 août 2026 · 1 h 19

  Et si le CDI que tu pensais être le Graal n’était finalement qu’une étape de ton parcours professionnel ? Dans cet épisode, je reçois Murielle Charansol, consultante en communication digitale, experte…

• Tu n’as pas besoin d’attendre septembre pour changer de vie

  12 août 2026 · 10 min

  On associe souvent la rentrée à un nouveau départ, à de nouveaux objectifs et à cette fameuse phrase : « En septembre, je m’y mets. » Pourtant, l’été peut être l’un des meilleurs moments pour prendre …

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  30 juillet 2026 · 19 min

  Dans cette quatrième et dernière semaine du challenge Summer Reset Pro, je parle d’un sujet essentiel dans la vie professionnelle : la confiance en soi. Et plus précisément : oser prendre sa place. Pa…

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  Dans cette troisième semaine du challenge Summer Reset Pro, je parle d’un sujet qui peut vite devenir ton meilleur allié ou ton pire cauchemar : l’organisation. Et plus précisément : cette fameuse to-…

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