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Illustration du podcast Ambitieusement TDAH

Ambitieusement TDAH

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Indice Podstan

80 / 100

  • Activité du fluxDégressif de 14 à 180 jours sans épisode35 / 35
  • IndépendanceIndépendant25 / 25
  • Transparence de la ficheDescription, illustration, fiche vérifiée20 / 20
  • Avis des auditeursPondérés par le nombre d'avis0 / 20

Ce podcast animé par Amélie Léveillé, coach de vie, traite du trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez les adultes. Il aborde les défis liés à ce trouble et présente des stratégies pour aider les auditeurs à atteindre leurs objectifs.

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Avec Amélie Léveillé, coach de vie pour adulte TDAH, on décortique le trouble, les défis et les stratégies pour atteindre tes objectifs! amelieleveille.com Viens me rejoindre dans le Patreon pour des ressources exclusive…

Catégorie
Développement personnel
Langue
fr
Audience estimée
Non renseignée
Dernier épisode
8 octobre 2026

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Épisodes

192 épisodes au total
Épisodes
192
Fréquence de publication
Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours
Durée moyenne
27 minsur 10 épisodes mesurés
  • TDAH et fatigue mentale : quand tes stratégies finissent par t'épuiser | Épisode 194
    8 octobre 2026 · 22 min

    Tu as un TDAH et tu te sens constamment fatigué, même lorsque tu utilises des stratégies pour mieux fonctionner au quotidien? Et si certaines de ces stratégies contribuaient justement à ton épuisement…

  • TDAH et émotions : RSD, dysrégulation émotionnelle ou hypersensibilité?
    1 octobre 2026 · 21 min

    TDAH, hypersensibilité au rejet, dysrégulation émotionnelle et hypersensibilité sensorielle : comment faire la différence? Quand on parle de TDAH et d’émotions , plusieurs termes reviennent souvent :…

  • ep 192: TDAH : 5 phrases qu’on devrait arrêter de dire
    24 septembre 2026 · 20 min

    « Tu as tellement de potentiel. » « Essaie plus fort. » « Fais les choses comme il faut. » « Si c’était vraiment important pour toi, tu le ferais. » « Tu aurais dû y penser avant. » Quand on vit avec…

  • ep 191: Pourquoi autant de femmes découvrent leur TDAH après 30 ans?
    17 septembre 2026 · 33 min

    Pourquoi autant de femmes reçoivent-elles un diagnostic de TDAH après 30, 35 ou même 40 ans? Pendant longtemps, le TDAH a surtout été associé à l’image du petit garçon hyperactif, turbulent et en diff…

  • ep 190: TDAH : quand ta vie devient une interminable liste de tâches
    10 septembre 2026 · 24 min

    As-tu parfois l’impression que ta vie n’est qu’une interminable liste de tâches à accomplir? Travail, courriels, repas, ménage, rendez-vous, organisation familiale, objectifs… Il y a toujours quelque…

  • ep 189: TDAH et écrans : pourquoi est-ce si difficile de décrocher?
    3 septembre 2026 · 47 min

    Pourquoi est-ce si difficile de lâcher son téléphone quand on a un TDAH? Et à partir de quel moment notre utilisation des écrans et des réseaux sociaux devient-elle réellement problématique? Dans cet…

  • ep 188: TDAH : pourquoi la honte t'empêche de passer à l'action
    27 août 2026 · 27 min

    Pourquoi est-ce que tu recommences sans cesse les mêmes stratégies… sans obtenir le résultat que tu souhaites? Dans cet épisode d' Ambitieusement TDAH , on explore un sujet souvent ignoré, mais pourta…

  • ep 187: TDAH et courriels : pourquoi ta boîte de réception te paralyse (et comment en sortir)
    20 août 2026 · 32 min

    Tu ouvres tes courriels… puis tu les refermes en te disant que tu t'en occuperas plus tard? Tu accumules les messages, oublies des formulaires importants, repousses les réponses et finis par te sentir…

  • ep 186: Pourquoi les étés passent-ils si vite quand on a un TDAH?
    2 juillet 2026 · 21 min

    Tu te promets chaque année de profiter de l'été, de bouger davantage, de voir les gens que tu aimes, de faire du paddleboard, de lire, de ralentir… Puis, en septembre, tu as l'impression de n'avoir ri…

  • ep 185: Comment j'ai appris à arrêter de m'encombrer
    25 juin 2026 · 22 min

    Tu ouvres tes tiroirs et tu as l'impression d'avoir 10 versions de la même chose? Plusieurs shampoings, plusieurs mascaras, plusieurs livres, plusieurs produits… mais au final, tu utilises toujours le…

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