À la quête du soi

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Épisodes

66

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 7 jours

Durée moyenne

24 minsur 10 épisodes mesurés

• Tu ne manques pas de temps, tu manques de toi

  28 septembre 2026 · 24 min

  « Je n'ai pas le temps. » Combien de fois l'as-tu dit cette semaine ? Et si le temps n'avait rien à voir là-dedans ? Et si ce qui te manquait vraiment, ce n'étaient pas des heures dans ta journée… mai…

• Le pardon est une question de timing

  22 septembre 2026 · 15 min

  On vous a toujours dit « il faut pardonner », comme si c'était la première chose à faire. Et si c'était justement ça, l'erreur ? Dans cet épisode, on découvre que le pardon n'est pas une décision qu'o…

• L'argent facile a un prix et ta lignée en paiera le prix

  23 août 2026 · 22 min

  Dans cet épisode, je vais te parler de ce que personne n'ose vraiment nommer : le prix invisible de la facilité. Se dénuder pour exister, vendre son âme pour du succès rapide, invoquer des raccourcis…

• Se prostituer pour des vues

  18 août 2026 · 35 min

  Est-ce que tu t'es déjà demandé jusqu'où tu serais prête à aller pour être vue ? Dans cet épisode, je pose les mots sur quelque chose que je vois partout et que personne n'ose vraiment nommer. Aujourd…

• Pourquoi tu donnes plus que tu ne reçois et comment arrêter

  2 août 2026 · 19 min

  Tu es toujours là pour les autres. Toujours disponible. Toujours en train de donner ton temps, ton énergie, ta présence, ton amour. Et toi ? Quand est-ce que c'est ton tour ? Dans cet épisode on parle…

• Le couple comme miroir, ce que ton/ta partenaire révèle de toi

  13 juillet 2026 · 20 min

  Tu crois que tes relations sont des accidents. Tu crois que tu n'as pas de chance en amour. Tu crois que l'autre est le problème. Et si je te disais que ce n'est jamais un hasard ? Dans cet épisode, o…

• Le couple parfait n'existe pas et tant que tu ne comprends pas pourquoi, tu vas continuer à souffrir

  7 juillet 2026 · 24 min

  Le couple parfait n'existe pas. Et tant que tu ne comprends pas pourquoi, tu vas continuer à souffrir. Dans cet épisode, je vous partage quelque chose que j'aurais voulu qu'on m'explique bien plus tôt…

• Tu n'es pas qui tu dois être et c'est une bonne nouvelle

  28 juin 2026 · 21 min

  On joue tous un personnage. Celui qui est toujours fort, qui ne montre jamais sa fatigue. Celle qui ne dit jamais non, même épuisée. Celui qui fait rire tout le monde, même les jours où il n’en a pas …

• Les réseaux sociaux l'envers du décor que personne ne te montre

  22 juin 2026 · 28 min

  Cette personne qui a fait des millions de vues en montrant ses fesses, ou en gaspillant de la nourriture pour un défi stupide. Et juste à côté, quelqu'un qui partage des vraies valeurs, qui a mis du c…

• Ce n'est pas parce que 99% pensent pareil qu'ils ont raison

  18 juin 2026 · 31 min

  L'école t'a appris à obéir. La religion t'a appris à te soumettre. Tes parents t'ont transmis leurs peurs sans le savoir. La télévision t'a dit quoi penser. Les gouvernements t'ont dit quoi croire. Et…

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