ZÉRO REGRET

Où l'écouter

Écoutez un épisode ci-dessous, ou suivez le podcast sur votre plateforme préférée pour ne rien manquer.

Épisodes

17

Fréquence de publication

Hebdomadaire≈ 1 épisode tous les 8 jours

Durée moyenne

43 minsur 10 épisodes mesurés

• Épisode #16 - Pourquoi Zéro Permission devient Zéro Regret

  14 octobre 2026 · 12 min

  Il y a un moment où choisir contre quelque chose ne suffit plus. Ce podcast s'appelait Zéro Permission. Il s'appelle maintenant Zéro Regret. Cet épisode existe pour te dire pourquoi. Zéro Permission p…

• Épisode #15 Série "Fragments vivants" - Et si tu arrêtais de montrer ta vie pour la vivre ?

  2 septembre 2026 · 25 min

  Ces dernières semaines, j’ai beaucoup moins parlé, publié et montré. Pourtant, j’ai rarement eu l’impression de vivre autant. Dans cet épisode, je questionne notre rapport aux écrans, au partage et à …

• Épisode #14 Saison 1 - Le masque de la victime : quand ce qui t'a sauvée t'empêche de vivre

  20 juillet 2026 · 1 h 12

  Et si le masque le plus difficile à retirer n'était pas celui que le monde t'a imposé, mais celui que ton corps a créé pour te permettre de survivre ? Dans cet épisode profondément intime, je t'invite…

• Épisode #13 Interview "Action + Vérité vivante" avec Baptiste Noury - Tu n’as pas besoin d’être légitime pour laisser une trace

  3 juillet 2026 · 1 h 12

  Et si tu n'avais pas besoin d'être légitime pour écrire, transmettre ou laisser une trace ? Dans cet épisode d'Action + Vérité Vivante, je reçois Baptiste, ghostwriter professionnel. Son métier consis…

• Épisode #12 Saison 1 - Ce n’est pas de te montrer qui te fatigue. C’est de te trahir.

  25 juin 2026 · 17 min

  Tu crois peut-être que ce qui t’épuise, c’est d’être visible. Publier. Prendre la parole. Exprimer ce que tu penses. Pourtant, dans cet épisode, je t’invite à regarder les choses autrement. Et si ce n…

• Épisode #11 Interview "Action + Vérité vivante" avec Angélique Duruisseau - Ne laisse plus le bruit polluer ce que tu es venue créer

  17 juin 2026 · 1 h 31

  Comment continuer à créer, transmettre, aimer, entreprendre et croire au collectif sans te laisser vider par les conflits, les attentes des autres ou les environnements qui ne respectent plus ton viva…

• Épisode #10 Saison 1 - La liberté ne s’obtient pas. Elle se prend.

  9 juin 2026 · 16 min

  Pourquoi attends-tu encore qu'on t'autorise à être toi-même ? Dans cet épisode de Zéro Permission , j'explore l'un des masques les plus subtils et les plus puissants que portent de nombreuses femmes :…

• Épisode #9 Interview "Action + Vérité vivante" avec Johanna Addenin - Et si une vie vraie était moins compréhensible ?

  3 juin 2026 · 1 h 21

  Et si la vie la plus alignée n'était pas la plus compréhensible ? Dans ce nouvel épisode d'Action + Vérité Vivante, je reçois Johanna Addenin pour une conversation sans filtre sur ce que ça coûte - et…

• Épisode #8 Série "Fragments vivants" - L’armistice commence à l’intérieur de soi

  28 mai 2026 · 24 min

  Dans cet épisode profondément intime de Zéro Permission, j'ouvre un espace de vérité autour des violences sexuelles, de l’inceste, de la dissociation et de la guerre intérieure que tant de personnes p…

• Épisode #7 Saison 1 - La “bonne fille” n’a jamais été libre

  21 mai 2026 · 25 min

  Il y a des femmes qu’on a tellement félicitées d’être sages qu’elles ont fini par croire que se taire, s’adapter et déranger le moins possible était une preuve d’amour. Dans cet épisode de Zéro Permis…

Podcasts similaires

Société

Basilic - Nouveaux récits & écologie

Jeane Clesse

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast, animé par Jeane Clesse, traite de l'écologie et des transformations sociales. Il présente les témoignages de personnes qui œuvrent pour le développement d'un modèle de société durable et équitable.

Résumé généré

Non notée12 octobre 2026

Indice 80/100

Société

Les Nouvelles filles de la Campagne.

Les Nouvelles de la Campagne

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast donne la parole aux femmes qui vivent et travaillent en milieu rural. Animé par Les Nouvelles de la Campagne, il explore le quotidien de celles qui créent et s'investissent dans les campagnes françaises.

Résumé généré

Non notée15 octobre 2026

Indice 80/100

Société

L'Amour en Lumière

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast produit par l'Académie L'Amour en Lumière est consacré aux thématiques liées à la vie amoureuse. Il propose des contenus centrés sur les relations sentimentales.

Résumé généré

Non notée18 octobre 2026

Indice 80/100

Société

Les Ralentisseurs

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast examine les causes de l'épuisement croissant dans la société malgré la réduction du temps de travail. Il explore les bénéfices d'un mode de vie sobre en termes de gestion du temps et de liens sociaux.

Résumé généré

Non notée18 octobre 2026

Indice 80/100

Société

Archivistica - Le podcast

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast traite des archives en tant qu'enjeu de société. Il propose une réflexion sur les pratiques archivistiques, qu'elles soient ordinaires ou extraordinaires.

Résumé généré

5.0 (1 avis)8 octobre 2026

Indice 83/100

Société

M LA SOMMELLERIE

ActifVérifié par le créateur

Ce podcast est consacré à l'univers du vin et de la sommellerie. Animé par Michael, il aborde différents aspects de ce domaine en s'appuyant sur les questions et les suggestions de ses auditeurs.

Résumé généré

Non notée18 octobre 2026

Indice 80/100