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Épisodes

139

Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 35 jours

Durée moyenne

30 minsur 10 épisodes mesurés

• 2.72 Oser vieillir dans une société qui prône la jeunesse

  28 septembre 2026 · 21 min

  Et si on avait tout faux sur la vieillesse? Je vous propose aujourd'hui une vision différente de celle-ci. Une vision qui va vous permettre de vous sentir libérée et bien. Avec plusieurs passages insp…

• 2.71 Décider de ne pas mettre sa carrière au centre de sa vie.

  24 août 2026 · 16 min

  Un choix peu représenté dans la société. Même peu valorisé? Est-ce que c'est moins louable d'avoir d'autres ambitions? Est-ce qu'on peut avoir une vision différente du succès? On aborde ça ensemble au…

• 2.70 Mes coup de coeur du moment

  6 juillet 2026 · 38 min

  Je vous partage tous mes coups de coeur des derniers temps + les coups de coeur que j'ai en tant que parent. Voici les liens de ce que je vous ai présenté : Boxer Knix Cahier Paillettes Lotion corpore…

• 2.69 Six mois à ajouter plus de magie à ma vie : ce que j'ai fait et les effets sur moi

  18 juin 2026 · 33 min

  J'ai décidé que je ne voulais plus d'une vie sur le pilote automatique. Je veux une vie magique où il y a plus de joie. Mais comment faire? Je vous raconte mon parcours des 6 derniers mois : Ce que j'…

• 2.68 Sortir de l'ère du trop

  27 avril 2026 · 24 min

  Envie de sortir de l'ère du trop où nous sommes surstimulées, irritées et épuisées? Voici des pistes pour en sortir et vivre une vie plus douce et moins stressante. Une vie dans laquelle tu vas te sen…

• 2.67 Oser changer : les inconforts du changement que je vis

  16 mars 2026 · 29 min

  Je décortique les inconforts et obstacles du processus de changements que je vis. Pour vous aider si vous vivez une situation similaire ou pour un changement à venir. Vous allez voir qu'un changement …

• 2.66 Ressentir la sérénité pour la première fois : qu'est-ce qui a changé?

  2 février 2026 · 26 min

  Je ne me suis jamais sentie sereine dans ma vie. Sauf maintenant. Qu'est-ce qui a changé pour que ce gros changement se produise? C'est ce que je vous partage aujourd'hui. Pour accéder aux 21 jours de…

• 2.65 Pas besoin d'être plus organisée en 2026 et voici pourquoi

  5 janvier 2026 · 20 min

  En ce début d'année, tout le monde parle d'organisation et de planification, mais tu n'as probablement pas besoin de ça. Laisse-moi t'expliquer pourquoi et même les côtés négatifs d'amener toujours pl…

• 2.64 Bilan de mon année 2025 : trop de sorties de zone de confort?

  15 décembre 2025 · 44 min

  Mon vision board vs la réalité. Qu'est-ce qui s'est passé comme prévue vs pas du tout? Qu'est-ce qui a été difficile et les apprentissages que j'ai faits de tout ça. Je vous amène dans les coulisses d…

• 2.63 Avancer et s'épanouir sans s'épuiser avec Emilie de La planificatrice

  8 décembre 2025 · 50 min

  Comment avoir l'impression de vivre pleinement votre vie? Dans un monde qui va vite, où vous avez 1000 responsabilités... ça peut paraître difficile, mais c'est possible. C'est possible d'avance et de…

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