Un Dodo à la Fois – le podcast de meganne.m qui accompagne le sommeil des enfants

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Épisodes

16

Fréquence de publication

Mensuelle≈ 1 épisode tous les 28 jours

Durée moyenne

49 minsur 10 épisodes mesurés

• #15 MATHILDE ET "CHOUPINOU" : Un an et demi de nuits fragmentées et une attelle au pied dès la naissance

  10 juin 2026 · 1 h 01

  Comment gérer le sommeil d'un bébé qui a des interventions médicale constamment ? Comment passer le relais quand on allaite ? Quelle solution pour faire dormir son enfant quand on est épuisée ? Dans c…

• #14 CAMILLE MARIE : Déco-thérapeute spécialisée en neuro-architecture

  6 mai 2026 · 45 min

  Ce mois-ci, j'accueille Camille Marie avec un objectif en tête : comprendre comment créer l'espace de sommeil PARFAIT. Camille est déco-thérapeute, spécialisée en neuro-architecture : elle analyse les…

• #13 VIRGINIE, LOGANN ET EVANN : La neuroatypie et le pouvoir de la sophrologie pour apaiser les nuits

  1 avril 2026 · 52 min

  Comment aider un enfant dont le corps ou le mental refuse de lâcher prise le soir ? Que faire quand les endormissements durent plus d’1h chaque nuit ? Comment accompagner des enfants neuroatypiques da…

• Enfant surexcité le soir, bébé impossible à calmer... Le chemin vers un endormissement en douceur.

  19 mars 2026 · 18 min

  Comment aider mon enfant à s'apaiser le soir pour qu'il s'endorme sereinement ? On se retrouve parfois dépassés face à notre enfant qui, au moment du coucher, semble vouloir tout faire sauf dormir... …

• #12 CAMILLE, ARTHUR ET MARGAUX : Cauchemars incessants à l'arrivée d'une petite soeur et ouverture d'un restaurant avec un bébé de 8 mois

  4 mars 2026 · 46 min

  Que faire pour accompagner le sommeil de son aîné lorsqu'un deuxième enfant arrive ? C'est normal d'angoisser au moindre écart dans les habitudes de sommeil ? Comment gérer un restaurant avec un bébé …

• #11 MÉLISSA ET ISAÏAH : Besoin de contact, pleurs de décharge et rituel du soir

  4 février 2026 · 1 h 03

  Qu'est-ce qu'on fait, quand on a un bébé qu'on ne peut jamais poser pour dormir ? Comment gérer des pleurs de décharge interminables ? Est-ce que mon enfant va mieux dormir s'il mange mieux ? C'est le…

• #10 CLAIRE PECORARO : Ostéopathe spécialiste nourrissons et jeunes enfants

  7 janvier 2026 · 35 min

  Pour le premier épisode de l'année, j'ai la joie d'accueillir Claire Pecoraro, ostéopathe pédiatrique. Avec elle, j'aborde tout ce qui peut gêner un bébé (et donc son sommeil) d'un point de vue ostéo,…

• #9 AMÉLIE ET JADE : Après avoir tout essayé pour le sommeil de sa fille, le miracle se produit.

  26 novembre 2025 · 50 min

  Qu'est-ce qu'on fait, quand rien ne fonctionne face au sommeil chaotique de son enfant ? Quelle piste creuser quand la physiologie et l'émotionnel ne suffisent pas ? Quelle place peut avoir la spiritu…

• #8 PÉLAGIE, GAUTIER ET JEANNE : Allaitement compliqué, relai salvateur au papa et langage sensoriel de l'enfant

  12 novembre 2025 · 51 min

  Quel peut être le lien entre les troubles du sommeil et l'alimentation de bébé ? Comment passer le relai au coparent pour la gestion du sommeil quand on est maman allaitante ? Comment comprendre le la…

• #7 CLARA ET ÉLIO : Réveils nocturnes, siestes compliquées... Quand à 20 mois le sommeil est encore difficile.

  5 novembre 2025 · 1 h 12

  Est-ce que je suis la seule à galérer avec le sommeil de mon enfant ? Qu'est-ce qu'on fait quand, à 20 mois, il y a encore de multiples réveils la nuit ? Qu'est-ce qui aide à traverser les phases de d…

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